Berita dan Informasi Tips tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutJumat, 27 Des 2024 13:45 WIB

Ini Alasan Medis Kenapa Seseorang Ngorok saat Tidur

Mengorok saat tidur bisa disebabkan oleh jaringan tenggorokan yang rileks. Pelajari penyebab, gejala OSA, dan cara mencegahnya dalam artikel ini.

detikBaliRabu, 25 Des 2024 20:09 WIB

Posisi Tidur yang Benar untuk Menghindari Mimpi Buruk

Temukan posisi tidur yang tepat untuk menghindari mimpi buruk. Pelajari posisi terbaik dan tips tambahan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

detikPropertiSelasa, 24 Des 2024 16:15 WIB

Merapikan Tempat Tidur Seperti di Hotel, Coba Metode Tiga Lembar Ini!

Terapkan Metode Tiga Lembar untuk merapikan tempat tidur dengan cara yang lebih efisien dan mewah.

detikBaliSenin, 02 Des 2024 15:03 WIB

10 Rekomendasi Lagu Pengantar agar Tidur Lebih Nyenyak

Banyak generasi muda mengalami kesulitan tidur. Temukan 10 lagu penghantar tidur yang menenangkan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

detikSulselSabtu, 16 Nov 2024 21:30 WIB

Penjelasan Sains Mengapa Manusia Sering Terbangun Jam 3 Pagi

Mengapa kita terbangun pada pukul 3 pagi? Penelitian menunjukkan gangguan kecemasan dan overthinking sebagai penyebab. Temukan cara mengatasinya di sini.

detikSumutRabu, 23 Okt 2024 23:18 WIB

9 Cara Ampuh Atasi Insomnia: Tips Efektif untuk Tidur Lebih Nyenyak

Insomnia merupakan masalah tidur yang perlu diperhatikan. Ada banyak dampak negatif jika kita kekurangan waktu tidur. Berikut cara ampuh untuk atasi insomnia.

detikPropertiMinggu, 22 Sep 2024 13:08 WIB

Jangan Dianggap Remeh, Stop Kontak di Samping Kasur Bahayakan Kesehatan!

Stop kontak di kamar tidur sebaiknya tidak dipasang dekat kasur. Ini penjelasan dan tips penempatan yang aman di kamar.

detikBaliSenin, 16 Sep 2024 23:30 WIB

7 Tips Sederhana untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Hindari Gadget

Tingkatkan kualitas tidur Anda dengan tips sederhana: jadwal konsisten, batasi layar, ciptakan lingkungan nyaman, dan lebih banyak berolahraga.

detikSumutRabu, 11 Sep 2024 22:41 WIB

Begini Tips untuk Mendapat Kualitas Tidur yang Sempurna

Sleep & Wellness Expert, Vishal Dasani, membagikan tips untuk memiliki kualitas tidur yang sempurna. Berikut penjelasannya...

WolipopRabu, 11 Sep 2024 08:30 WIB

Ini Minuman yang Bisa Bantu Tidur Nyenyak Menurut Penelitian

Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Kombinasi susu dan pisang dapat membantu tidur nyenyak dengan mengurangi waktu terjaga. Coba resepnya!