detikHealthKamis, 18 Des 2025 20:00 WIB
Sebuah studi baru mengungkap kebiasaan di malam hari dapat membantu menurunkan tekanan darah. Seperti apa? Begini temuannya.
detikHealthKamis, 18 Des 2025 07:03 WIB
Ternyata otak bisa ditata ulang atau 'restart' untuk memulainya kembali dari nol dengan beberapa kebiasaan tertentu. Selama kebiasaan ini dilakukan rutin.
detikJabarRabu, 10 Des 2025 05:00 WIB
Mengapa sulit tidur lebih awal? Sleep coach Vishal Dasani menjelaskan pentingnya menyesuaikan jam biologis dan memberikan tips untuk tidur berkualitas.
detikHealthSelasa, 09 Des 2025 19:20 WIB
Merasa si dia tiba-tiba gampang marah karena hal sepele? Terkadang bukan karena masalah hubungan lho. Bisa saja karena dia kurang tidur.
detikHealthMinggu, 30 Nov 2025 05:10 WIB
Membuat otak lebih 'encer' tidak harus melalui cara yang sulit dan melelahkan. Beberapa kebiasaan sederhana ini efektif meningkatkan kemampuan berpikir.
detikJabarKamis, 20 Nov 2025 23:00 WIB
Disfungsi ereksi dapat merusak rumah tangga. Berjalan kaki rutin dapat meningkatkan kesehatan dan mencegah disfungsi ereksi. Temukan manfaatnya di sini!
detikHealthSenin, 27 Okt 2025 05:15 WIB
Riset menunjukkan bahwa tidur tidak hanya sekadar menjadi aktivitas untuk tubuh beristirahat. Lebih lanjut, tidur yang tepat dapat membantu otak memulai ulang.
detikHealthMinggu, 19 Okt 2025 06:00 WIB
Bintang NBA LeBron James mengungkap 'rahasia' bagaimana dirinya tetap bugar di usia 40. Ternyata, kunci pemulihan cepat LeBron bisa ditiru orang awam.
detikHealthSabtu, 18 Okt 2025 13:53 WIB
Bagi kebanyakan orang, lemak di perut paling sulit dihilangkan meski sudah rutin berolahraga dan makan sehat. Mungkin ini 10 alasannya.
detikSumutRabu, 17 Sep 2025 07:00 WIB
Ada 5 kebiasaan baik sebelum tidur yang dapat membantu menurunkan berat badan. Apa saja kebiasaan tersebut? Cek selengkapnya di sini.
.webp)
