detikHealthSenin, 20 Mei 2019 03:19 WIB
Saat sahur sebetulnya kita disarankan agar jangan kembali tidur, namun kadang ngantuk tidak bisa dilawan. Bagaimana caranya supaya tidak bablas tidur?
detikHealthMinggu, 19 Mei 2019 20:28 WIB
Bulan puasa pasti memiliki dampak pada pola tidur kita, misalnya membuat kita kurang tidur. Hati-hati, jangan biarkan berlarut karena membahayakan kesehatan.
detikHealthMinggu, 19 Mei 2019 10:43 WIB
Idealnya tidur yang baik berkisar antara tujuh sampai sembilan jam per malam.
detikHealthJumat, 17 Mei 2019 03:12 WIB
Saat bangun tidur, normalnya memang butuh beberapa waktu untuk 'mengumpulkan nyawa'. Tetapi kalau waktu yang dibutuhkan terlalu lama, maka ada yang tidak beres.
detikHealthSenin, 13 Mei 2019 08:09 WIB
Saat berpuasa tubuh mudah sekali merasa ngantuk. Saat mengantuk jadi tidak produktif di jam-jam tertentu. Untuk mencegahnya, cobalah 5 tips berikut.
detikHealthJumat, 10 Mei 2019 22:09 WIB
Malam ini tidur menggunakan AC? Mungkin akan terasa lebih nyaman dan membuat kita nyenyak, tapi hati-hati karena bisa mengakibatkan hal ini pada tubuh.
detikHealthJumat, 10 Mei 2019 02:29 WIB
Ojek online banyak juga yang 'narik' saat malam hari. Beberapa di antara mereka curhat bagaimana mengatur waktu sahur dan juga jam tidurnya di bulan puasa.
detikHealthRabu, 08 Mei 2019 05:23 WIB
Nonton Liverpool Vs Barcelona dilanjut sahur, sholat subuh, kemudian berangkat kerja membuat tidur kurang. Ternyata memberikan efek bagi tubuh seperti ini.
detikHealthSenin, 06 Mei 2019 19:32 WIB
Tidur yang sehat dan berkualitas juga mempengaruhi bagaimana kamu berpuasa tiap harinya. Demi sukses melewati bulan Ramadhan, simak tips tidur sehat ini yuk.
detikHealthRabu, 01 Mei 2019 07:16 WIB
Membiasakan bangun pagi memang tidak mudah. Padahal ada banyak manfaat ketika seseorang bisa bangun pagi, terutama jika bangun sebelum jam 6!
