detikHealthSelasa, 19 Nov 2019 05:00 WIB
Apakah semalam kamu kurang tidur? Rasa kantuk yang tak tertahankan akan kita rasakan di siang hari dan bisa mengganggu produktivitasmu. Atasi dengan 4 cara ini.
detikHealthSabtu, 16 Nov 2019 05:17 WIB
Bunyi alarm menjadi syarat bisa bangun tidur tepat waktu. Cara ini ternyata punya untung rugi terkait risiko stroke karena bangun tidur dengan kondisi berdebar.
detikHealthJumat, 08 Nov 2019 05:34 WIB
Saat tidur dengan nyenyak dan tenang, biasanya mimpi akan muncul tanpa diminta. Tapi tahukah, arti mimpi bisa jadi tanda kesehatanmu sedang bermasalah?
detikHealthKamis, 07 Nov 2019 18:54 WIB
Memiliki otak yang sehat merupakan impian banyak orang. Namun bagaimana caranya? Ada 5 cara yang bisa kamu lakukan, salah satunya adalah dengan tidur nyenyak!
detikHealthKamis, 07 Nov 2019 05:40 WIB
Begadang dan kurang tidur nampaknya menjadi 'makanan' sehari-hari para pekerja di era modern. Namun ternyata kebiasaan ini pelan-pelan bisa merusak tubuhmu.
detikHealthRabu, 06 Nov 2019 20:00 WIB
Saat tertidur, tubuh manusia biasanya beristirahat. Tapi terkadang, ada suara-suara yang mencurigakan alias kentut, datang dari orang yang sudah tidur.
detikHealthRabu, 30 Okt 2019 22:10 WIB
Kini tak hanya terkait dengan masalah kesehatan, orang yang sering begadang atau kurang tidur juga dikaitkan dengan kesepian. Hati-hati buat yang jomblo!
detikHealthSelasa, 29 Okt 2019 21:00 WIB
Entah itu undangan makan bersama teman atau masakan ibu yang enak, terkadang kita kalap makan sampai kekenyangan. Apa akibatnya pada tubuh sebelum tidur?
detikHealthMinggu, 27 Okt 2019 20:32 WIB
Seperti yang diketahui, waktu tidur terbaik adalah pukul 10 malam hingga 6 pagi karena dirasa cocok dengan ritme sirkadian alami tubuh. Apa alasannya?
detikHealthJumat, 25 Okt 2019 18:35 WIB
Berapa lama kamu menghabiskan waktumu bermain ponsel tiap hari? Jika ternyata lebih dari 3 jam, studi terbaru menyebutkan bisa merusak kualitas dan pola tidur.
