detikHealthSelasa, 27 Okt 2020 05:24 WIB
Seringkali, saat bangun tidur tubuh terasa pegal-pegal. Ngulet sebentar bisa membantu meredakannya. Selain itu, ada beberapa manfaat lain saat ngulet.
detikHealthMinggu, 25 Okt 2020 09:40 WIB
Masih banyak yang menganggap tidur siang itu hanya dilakukan oleh orang-orang yang malas bekerja. Tidur siang dianggap sebagai aktivitas yang tidak produktif.
detikHealthJumat, 23 Okt 2020 22:08 WIB
Orang dewasa dianjurkan tidur selama 7-8 jam dalam sehari. Kurang dari itu, tubuh berisiko mengalami berbagai dampak merugikan.
detikHealthKamis, 22 Okt 2020 19:11 WIB
Orang dewasa disarankan untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam. Jika kurang dari 7 jam setiap malam, bisa berisiko terhadap beberapa masalah kronis.
detikHealthSenin, 05 Okt 2020 05:00 WIB
Tidak semua orang nyaman tidur dengan AC menyala, ada yang lebih menikmati hembusan kipas angin. Sebenarnya, sehat nggak sih tidur dengan kipas angin menyala?
detikInetJumat, 02 Okt 2020 17:22 WIB
Sebelum ada vaksin Corona yang efektif, tentu perlu dilakukan upaya agar terhindar dari virus tersebut atau setidaknya meminimalisir risiko terkena.
detikHealthKamis, 01 Okt 2020 21:24 WIB
Tidur memakai kipas angin terasa sangat nikmat ketika cuaca sedang panas-panasnya. Namun, menyalakan kipas angin juga bisa membuat badan kaku-kaku saat bangun.
detikFoodRabu, 30 Sep 2020 09:00 WIB
Insomnia dapat merusak mood dan energi. Insomnia dapat diatasi dengan konsumsi beberapa makanan ini.
detikHealthKamis, 24 Sep 2020 07:00 WIB
Sarapan memang penting untuk metabolisme tubuh. Tapi tak jarang, seseorang malah jadi mengantuk setelahnya gara-gara salah pilih menu.
detikHealthRabu, 23 Sep 2020 20:01 WIB
Menguap kerap dikaitkan dengan mengantuk, apalagi ketika sudah malam. Tapi nggak selalu karena mengantuk lho, ada penyakit yang bikin orang sering menguap.
