Berita dan Informasi Insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 13 Sep 2025 05:15 WIB

Fenomena Banyak Gen Z Terserang Insomnia, Dokter Ungkap Biang Keroknya

Generasi Z atau Gen Z saat ini banyak yang mengalami insomnia. Mereka baru bisa memejamkan mata menjelang pagi hari. Lalu mengapa ini kerap terjadi?

detikHealthSenin, 25 Agu 2025 14:24 WIB

Misteri Kondisi Oliver Alvis, Pria yang Tidak Bisa Tidur Selama 2 Tahun

Awalnya, Oliver Alvis merupakan seorang pria biasa yang memiliki kehidupan normal dan sehat. Ia menjadi viral karena tidak bisa tidur selama 2 tahun.

detikEduJumat, 08 Agu 2025 10:00 WIB

3 Kesalahan yang Membuat Kamu Susah Tidur, Hindari Mulai Sekarang Ya!

Pakar mengatakan, ada beberapa kesalahan yang membuat seseorang kesulitan tidur. Apa saja?

detikKalimantanJumat, 11 Jul 2025 06:00 WIB

10 Cara agar Mudah Tidur Nyenyak untuk Mengatasi Insomnia

Berikut 10 cara agar mudah tidur nyenyak untuk mengatasi insomnia. Simak juga jenis, penyebab, dan gejala insomnia.

detikSumutJumat, 27 Jun 2025 09:00 WIB

Makan Pisang di Malam Hari Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak Menurut Penelitian

Insomnia dapat diatasi dengan makanan yang merangsang melatonin. Pisang, kaya magnesium dan nutrisi, adalah pilihan terbaik untuk tidur nyenyak.

WolipopMinggu, 22 Jun 2025 13:00 WIB

Kisah Tragis Top Model Meninggal Dunia Setelah Jalani Terapi Tidur

Model ini mengidap insomnia yang membuatnya menghembuskan napas terakhir setelah menjalani sebuah perawatan.

Kebiasaan Unik Para Pesohor Saat Tidur, Kasur Rp 14 M hingga Pakai Cangkang

Semalam Tidur Tak Nyenyak? Pijatan di Titik Ini Bisa Redakan Insomnia

Susah Tidur? Bantu Temukan Pesan Tersembunyi dalam Deretan Gambar Ini

Ada Lady Gaga dan Rihanna, 8 Selebritis yang Idap Gangguan Tidur

Kumpulan Meme Susah Tidur yang Akan Temani Kamu Malam Ini

detikHikmahRabu, 11 Jun 2025 20:45 WIB

Doa Jika Susah Tidur

berikut beberapa bacaan doa yang bisa diamalkan saat mengalami susah tidur.

detikFoodSenin, 09 Jun 2025 13:30 WIB

Video: Teh Bantu Tidur Solusi Buat Mengatasi Insomnia

Buat yang insomnia, bisa mencicipi teh herbal di gerai mungil ini. Diracik menggunakan akar valerian yang memberikan efek rileks dan kantuk.

detikJatimMinggu, 25 Mei 2025 21:40 WIB

Makin Banyak Orang Tiba-tiba Bangun Jam 3 Pagi, Pakar Bongkar Sebabnya

Pencarian tentang 'bangun jam 3 pagi' meningkat. Dr. Ana Krieger menjelaskan pentingnya kebiasaan tidur baik untuk menghindari gangguan tidur.

detikEduSabtu, 24 Mei 2025 10:00 WIB

Semakin Banyak Orang Terbangun Jam 3 Pagi, Pakar Ungkap Penyebabnya

Pakar menemukan penyebab orang-orang terbangun pukul 3 pagi. Hindari ya!