Berita dan Informasi Insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 05 Apr 2021 19:59 WIB

Tak Melulu Susah Tidur, Ini 7 Pertanda Kebanyakan Minum Kopi

Kopi memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Tapi tak berarti aman-aman saja untuk dikonsumsi berlebihan. Kenali tanda-tanda minum kopi sudah kebanyakan.

detikHealthRabu, 31 Mar 2021 13:31 WIB

Sering Insomnia? Ini Cara Perbaiki Kualitas Tidur Tanpa Konsumsi Obat

Insomnia dapat disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya gangguan psikologis seperti banyak pikiran dan kekhawatiran.

detikInetKamis, 25 Mar 2021 21:56 WIB

5 Tips Tidur Berkualitas, Tepat Waktu Hingga Andalkan Aromaterapi

Menurut praktisi kesehatan tidur, insomnia atau kesulitan tidur menjadi gangguan tidur yang paling banyak dihadapi selama pandemi.

detikInetRabu, 17 Mar 2021 13:33 WIB

Susah Tidur di Masa Pandemi, Ini Penyebab dan Solusinya

Insomnia saat masa pandemi mengalami peningkatan. Yuk pahami penyebab dan cara mengatasi coronasomnia, demi kualitas kesehatan tidur yang baik.

detikInetRabu, 17 Mar 2021 11:01 WIB

Pencarian 'Insomnia' di Google Naik Dratis saat Pandemi

Pencarian 'insomnia' naik drastis setelah datangnya pandemi COVID-19. Apakah kamu salah satu orang yang mencari kata kunci tersebut dan mengalaminya?

detikHealthRabu, 10 Mar 2021 21:35 WIB

Kenapa Sehabis Bercinta Tidur Jadi Lebih Pulas? Ini Alasannya

Kesulitan tidur bagi pasutri ternyata bisa diatasi dengan sering-sering bercinta, lho. Ini penjelasannya menurut peneliti.

detikHealthMinggu, 28 Feb 2021 20:03 WIB

Tak Perlu 'Lari' ke Benzo, Lakukan 5 Tips Ini Jika Susah Tidur

Benzodiazepine kerap diresepkan oleh dokter untuk mengatasi gangguan kecemasan, salah satu pemicu susah tidur. Nggak berarti sedikit-sedikit lari ke benzo lho!

detikFoodJumat, 04 Des 2020 13:30 WIB

Makan Sushi Tidak Segar, Wanita Ini Alami Halusinasi hingga Insomnia

Wanita ini makan sushi tidak segar yang sudah disimpan selama berhari-hari. Akibatnya ia alami halusinasi, keram sampai insomnia selama berbulan-bulan.

detikHealthSenin, 30 Nov 2020 20:45 WIB

WFH Bikin Insomnia? Atasi dengan 5 Cara Jitu Ini

Kamu termasuk orang yang sulit tidur saat malam? Berikut cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal tersebut

detikHealthJumat, 23 Okt 2020 22:08 WIB

Tidur Kurang dari 7 Jam Sehari? Ini 5 Hal yang Bakal Dialami Tubuh

Orang dewasa dianjurkan tidur selama 7-8 jam dalam sehari. Kurang dari itu, tubuh berisiko mengalami berbagai dampak merugikan.