
Alami Insomnia? Berikut 5 Tips Ampuh Bikin Tidur Malam Berkualitas
Jika sulit tidur di malam hari tidak segera diatasi maka akan berisiko menghadirkan sejumlah masalah seperti kesehatan, aktivitas terganggu, dan kurang fokus
Jika sulit tidur di malam hari tidak segera diatasi maka akan berisiko menghadirkan sejumlah masalah seperti kesehatan, aktivitas terganggu, dan kurang fokus
Korea Selatan adalah salah satu negara yang paling kurang tidur di dunia. Fenomena ini bahkan telah memakan banyak korban jiwa.
Kamu insomnia dan suka overthinking sebelum tidur? Coba deh beberapa tips berikut ini biar tidur detikers lebih nyenyak dan berkualitas.
Insomnia adalah gangguan yang menyebabkan seseorang sulit tidur atau tidak cukup tidur. Gangguan ini bisa berdampak pada aktivitas seseorang keesokan harinya.
Selain sulit mendapat istirahat berkualitas, sulit tidur bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Bisa jadi 'salah' olahraga dan jam makan, harus bagaimana dong?
Bermain game online memiliki dampak negatif yang harus diketahui oleh para pelajar. Simak penjelasan berikut ya!
Sexomnia atau sexsomnia membuat seseorang melakukan aktivitas seksual tanpa sadar saat tidur. Beneran ada atau ngaku-ngaku? Kenali dulu gejalanya.
Kasus langka wanita tidak bisa tidur selama 40 tahun terjadi di China. Belakangan terungkap, rupanya ini alasan di balik fenomena tersebut.
Heboh wanita asal Bandung mengaku tak bisa tidur sejak 2014. Menurut dokter, kasus semacam ini cenderung meningkat semasa pandemi COVID-19.
Heboh kabar wanita asal Bandung Barat tak bisa tidur sejak 2014. Menurut dokter, gangguan susah tidur semacam itu makin banyak terjadi selama pandemi COVID-19.