Berita dan Informasi Gangguan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSenin, 03 Nov 2025 07:00 WIB

Ternyata Suhu Kopi Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental dan Tubuh, Ini Faktanya!

Siapa sangka, suhu minuman yang dikonsumsi sehari-hari ternyata bisa berdampak lebih dari sekadar memuaskan dahaga. Hal ini berlaku pada suhu secangkir kopi.

WolipopJumat, 31 Okt 2025 19:30 WIB

Sulit Tidur? Coba 7 Makanan Ini Biar Tidur Lebih Nyenyak!

Tidur nyenyak penting untuk kesehatan. Temukan makanan seperti kersen, pisang, dan susu yang dapat meningkatkan kualitas tidur Anda secara alami.

detikHealthKamis, 30 Okt 2025 19:15 WIB

Mengapa Mimpi Buruk Sering Datang Saat Demam? Ini Penjelasan Medisnya

Banyak orang yang mengalami mimpi buruk saat tubuh dalam kondisi demam. Ternyata ini bukan kebetulan semata, karena demam dapat mengganggu fungsi otak.

detikSumutSenin, 27 Okt 2025 08:00 WIB

Mau Tidur Nyenyak? Hindari 5 Makanan Pemicu Mimpi Aneh Ini

Makanan yang Anda konsumsi sebelum tidur dapat memengaruhi mimpi. Temukan 5 jenis makanan yang bisa memicu mimpi aneh atau intens saat tidur.

detikSumutKamis, 23 Okt 2025 18:30 WIB

Tak Bisa Tidur Nyenyak? Begini 5 Cara Efektif Atasi Insomnia

Tidur adalah kebutuhan dasar, namun insomnia dapat mengganggu kesehatan. Temukan tips sederhana untuk mengatasi insomnia dan tingkatkan kualitas tidur Anda.

detikSumutSelasa, 07 Okt 2025 07:30 WIB

Jangan Kepagian atau Kemalaman, Ini Waktu Terbaik Minum Kopi

Waktu terbaik untuk minum kopi berpengaruh pada energi dan kesehatan. Idealnya, nikmati kopi di pagi dan siang hari, hindari saat sore dan saat stres.