detikFoodSenin, 06 Jan 2025 18:00 WIB
Susah tidur di malam hari bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan yang sederhana dan praktis ini. Makanan ini bisa membantu tidur lebih nyenyak.
detikJatengMinggu, 15 Des 2024 14:10 WIB
Ini dia beberapa tips agar cepat tidur nyenyak di malam hari dan tidak begadang yang bisa dipraktikkan. Simak penjelasan lengkapnya!
detikJabarSelasa, 24 Sep 2024 06:00 WIB
Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan. Artikel ini membahas manfaat tidur dengan lampu mati dan dampak buruk tidur dengan lampu menyala.
WolipopSenin, 25 Mar 2024 21:00 WIB
Makan menjelang waktu tidur umumnya tidak disarankan. Namun menurut pakar, ada satu makanan yang bisa meningkatkan kualitas tidur.
WolipopSelasa, 30 Agu 2022 19:30 WIB
Berdasarkan riset, millennial punya kebiasaan makan yang bisa membuat mereka diputusin pacar. Kamu mungkin juga sering melakukannya.
detikJabarSenin, 18 Jul 2022 12:31 WIB
Tidak semua orang bisa dengan mudah mendapatkan tidur yang berkualitas. Mereka harus melakukan berbagai cara untuk bisa tidur. Simak 7 cara tidur cepat ini.
WolipopSenin, 07 Feb 2022 18:00 WIB
Kebiasaan mandi sebelum tidur di malam hari ternyata bisa membantu tubuh lebih mudah terlelap. Tapi ada cara-cara tertentu yang perlu diikuti.
WolipopSelasa, 06 Jul 2021 19:45 WIB
Tidur termasuk cara meningkatkan imunitas tubuh yang mudah dilakukan. Bagaimana agar tidur nyenyak di malam hari?
WolipopKamis, 10 Sep 2020 18:02 WIB
Minum susu sebelum tidur memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Agar lebih paham, berikut ini 10 manfaat minum susu sebelum tidur di malam hari.
WolipopSabtu, 30 Mei 2020 13:00 WIB
Tak hanya karena kebiasaan, selimut ternyata memang bikin nyaman karena bisa mengatur temperatur tubuh hingga menjadi sinyal untuk istirahat.
.webp)
