detikHealthSelasa, 18 Jun 2019 20:00 WIB

Makanan yang Sebaiknya Dihindari Jika Ingin Tidur Nyenyak Malam Ini

Jika makanan yang kamu konsumsi memiliki efek tertentu, tak ayal kamu akan sering terbangun di malam hari yang menjadikan pola tidur terganggu.

detikHealthMinggu, 19 Mei 2019 20:28 WIB

Dokter Sebut Kurang Tidur Saat Ramadhan Bisa Bahayakan Kesehatan

Bulan puasa pasti memiliki dampak pada pola tidur kita, misalnya membuat kita kurang tidur. Hati-hati, jangan biarkan berlarut karena membahayakan kesehatan.

detikHealthMinggu, 21 Apr 2019 20:18 WIB

Lebih Sehat Tidur dengan Lampu Menyala atau Mati? Ini Jawabannya

Ada beberapa orang yang lebih nyaman tidur dengan kondisi lampu menyala atau mematikan lampu. Namun sebenarnya mana yang lebih sehat ya?

detikHealthSelasa, 16 Apr 2019 20:50 WIB

Butuh Tidur Cepat Biar Besok Pemilu Tak Mengantuk? Boleh Coba Trik Ini

Rabu (17/4/2019), rakyat Indonesia akan menentukan pilihannya. Pastikan malam sebelumnya sudah cukup tidur agar tidak salah coblos gara-gara mengantuk.

detikHealthSelasa, 09 Apr 2019 22:22 WIB

Sering Terbangun Tengah Malam? Ini 4 Kemungkinan Penyebabnya

Terbangun tengah malam kerap dianggap sepele. Kalau terjadi beberapa kali dalam semalam, ada baiknya waspada. Siapa tahu pertanda suatu penyakit.

detikHealthSelasa, 09 Apr 2019 20:00 WIB

Insomnia, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat membuat penderitanya sulit untuk tertidur. Begini penyebab dan cara mengatasi insomnia.

Kebiasaan Unik Para Pesohor Saat Tidur, Kasur Rp 14 M hingga Pakai Cangkang

6 Langkah Agar Anda Tidur Lebih Cepat Malam Ini

detikHealthMinggu, 07 Apr 2019 21:38 WIB

Terbangun Tengah Malam? Ini 4 Tips Agar Cepat Tidur Lagi

Terbangun di malam hari bisa jadi penyebab kamu kurang tidur semalam. Hmm abis susah sih buat terlelap kembali. Ini hal yang bisa kamu lakukan.

detikHealthSabtu, 06 Apr 2019 19:25 WIB

Tidur dengan atau Tanpa Bantal, Mana yang Lebih Baik?

Penggunaan bantal bergantung pada posisi tidur. Artinya, bantal bisa sesekali tidak digunakan saat posisi tidur mulai merasa tidak nyaman.

detikHealthKamis, 04 Apr 2019 22:03 WIB

Trik Tidur Kilat Para Pilot AS, Dijamin 2 Menit Langsung Pulas

Kamu butuh untuk tidur lebih cepat hari ini? Coba terapkan trik tidur dengan metode pilot di Amerika Serikat ini, dijamin 2 menit 'pelor'!

detikHealthSenin, 01 Apr 2019 09:13 WIB

Semalam Kurang Tidur? 6 Tips Tidur Siang Ini Mungkin Bermanfaat

Derita Senin pagi adalah harus bangun lebih awal agar tak terjebak macet. Bagi kamu yang merasa kurang tidur, tips tidur siang berikut mungkin bermanfaat.