Berita dan Informasi Tidur nyenyak Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikPropertiSenin, 27 Okt 2025 12:30 WIB

5 Tanaman Hias yang Cocok buat di Kamar, Bikin Tidur Makin Nyenyak

Tanaman hias di kamar tidur dapat meningkatkan kenyamanan dan kualitas tidur. Temukan rekomendasi tanaman di sini.

detikPropertiSenin, 27 Okt 2025 11:00 WIB

Bolehkah Pakai Kipas Angin Semalaman Saat Tidur? Ini Kata Pakar

Penggunaan kipas angin semalaman saat tidur dapat berisiko, seperti memicu sakit leher, overcooling, dan alergi. Simak tips aman untuk tetap nyaman saat tidur.

detikPropertiMinggu, 26 Okt 2025 09:59 WIB

Segini Suhu AC yang Ideal untuk Kamar, Tidur Dijamin Pulas!

Mengatur suhu AC untuk kamar tidur ternyata tidak bisa sembarangan. Segini suhu AC yang ideal agar tidur terasa nyenyak.

detikFoodSabtu, 25 Okt 2025 19:00 WIB

Hati-Hati, 5 Makanan Ini Bisa Pengaruhi Mimpi Saat Tidur

Rupanya makanan tak hanya berfungsi untuk membuat perut merasa kenyang, tapi ada beberapa jenis makanan yang bisa mempengaruhi mimpi seseorang.

detikSumutKamis, 23 Okt 2025 18:30 WIB

Tak Bisa Tidur Nyenyak? Begini 5 Cara Efektif Atasi Insomnia

Tidur adalah kebutuhan dasar, namun insomnia dapat mengganggu kesehatan. Temukan tips sederhana untuk mengatasi insomnia dan tingkatkan kualitas tidur Anda.

detikJabarSabtu, 04 Okt 2025 22:00 WIB

Tips 10 Langkah Agar Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas

Tidur yang berkualitas penting untuk kesehatan. Temukan 10 tips untuk tidur nyenyak, mulai dari mengatur jadwal hingga menciptakan lingkungan nyaman.

detikEduKamis, 04 Sep 2025 10:00 WIB

Studi: Makan Buah-Sayur Bisa Buat Tidur Lebih Baik

Studi yang dilakukan University of Chicago ungkap manfaat makan banyak buah dan sayur. Ungkap bisa bantu tidur lebih baik baik.

WolipopJumat, 29 Agu 2025 11:50 WIB

Sulit Tidur? Coba Minuman Ini untuk Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Susu pisang dapat membantu tidur lebih nyenyak. Temukan cara membuatnya dan manfaatnya di sini!

detikPropertiSenin, 18 Agu 2025 19:00 WIB

Segini Suhu AC yang Ideal di Kamar Agar Tidur Lebih Nyenyak

Mengatur suhu AC untuk kamar tidur tidak boleh terlalu rendah atau tinggi. Berikut ini informasi suhu AC yang ideal untuk kamar tidur.

detikSportMinggu, 20 Jul 2025 09:15 WIB

Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Waktu Terbaik Jogging

Ada banyak manfaat yang bisa detikers dapatkan dari aktivitas lari pagi, khususnya bagi kesehatan. Apa saja?