detikHealthKamis, 20 Agu 2020 20:00 WIB
4 Mitos Keliru Tentang Tidur yang Sering Dipercaya
Tak sedikit orang yang salah kaprah mengenai kesehatan tidur. Berikut 4 mitos keliru tentang tidur yang masih sering dipercaya.
detikHealthKamis, 20 Agu 2020 20:00 WIB
detikHealthSabtu, 25 Jul 2020 21:19 WIB
3 Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Boleh Coba Meski Bikin Leher Pegal-pegal
Rasanya sangat nyaman ketika tidur sambil memeluk bantal atau menaruh kepala di bantal. Sebaliknya, tidur tanpa bantal kerap berakhir dengan leher pegal-pegal.
detikHealthJumat, 26 Jun 2020 19:30 WIB
Benarkah Minum Susu di Malam Hari Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak?
Susu adalah minuman yang kaya akan kalsium dan nutrisi baik untuk tubuh lainnya. Tapi, apa benar minum susu malam hari bisa bikin tidur nyenyak?
detikHealthJumat, 05 Jun 2020 21:30 WIB
4 Cara Mudah Perbaiki Pola Tidur yang Berantakan
Terlalu lama di rumah juga ternyata bisa menyebabkan pola tidur jadi terganggu lho! Ikuti tips berikut ini agar kamu bisa tidur lebih nyenyak nanti malam.
WolipopSabtu, 30 Mei 2020 13:00 WIB
Ini Alasan Orang Suka Selimutan Saat Tidur Walau Tidak Kedinginan
Tak hanya karena kebiasaan, selimut ternyata memang bikin nyaman karena bisa mengatur temperatur tubuh hingga menjadi sinyal untuk istirahat.
WolipopSelasa, 19 Mei 2020 19:30 WIB
Daftar Makanan yang Perlu Dikonsumsi dan Dihindari Agar Mudah Tidur Nyenyak
Makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi agar gampang tidur nyenyak? Dan makanan apa yang sebaiknya dihindari? Berikut daftarnya.
detikFoodSelasa, 19 Mei 2020 18:30 WIB
Tidur Tak Nyenyak Selama WFH? Atasi dengan 4 Makanan Enak Ini
Tidur yang tidak nyenyak dapat berpengaruh pada produktivitas saat melakukan kerja di rumah. Hal itu dapat diatasi dengan mengatur pola makan yang sehat.
detikHealthSabtu, 01 Feb 2020 18:31 WIB
5 Cara Mudah Cegah Insomnia Mengganggu Tidur Malam Ini
Mencegah insomnia tidak bisa dilakukan dengan 'membalas' tidur lebih cepat keesokan harinya. Berikut 5 cara mudah menangkal insomnia membandel.
detikHealthKamis, 30 Jan 2020 20:12 WIB
Kedinginan Bikin Sulit Tidur? 4 Tips Ini Bisa Membantu
Malam hari dan terasa kedinginan sehingga sulit tidur? Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat tubuh tetap hangat, seperti berikut ini.
detikHealthRabu, 29 Jan 2020 22:30 WIB
Lebih Sehat Tidur Telentang, Miring, atau Tengkurap? Begini Urutannya
Bagaimana posisi tidur kita memberikan dampak pada kesehatan tubuh kita. Entah itu telentang atau tengkurap, mana posisi tidur yang paling sehat?
