Berita dan Informasi Susah tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 28 Mar 2024 06:00 WIB

13 Cara Mengatasi Insomnia dengan Kebiasaan dan Makanan

Berikut ini 13 cara mengatasi insomnia secara alami dengan kebiasaan dan makanan. Ketahui juga jenis, gejala, dan penyebab insomnia.

detikHealthRabu, 13 Mar 2024 09:04 WIB

Sering Begadang karena Susah Tidur, Apakah Bisa Menghambat Pertumbuhan Dok?

Tidur merupakan waktu di mana tubuh memproduksi hormon yang baik untuk kesehatan. Jika sering susah tidur, apakah bisa menghambat pertumbuhan Dok?

detikHealthSabtu, 09 Mar 2024 18:59 WIB

Aman Nggak Sih Minum Kopi Malam Hari? Ternyata Bisa Begini Efeknya

Sebagian orang mungkin memiliki kebiasaan minum kopi untuk mengatasi kantuk, termasuk di malam hari. Apakah aman? Begini penjelasannya.

detikHealthSelasa, 24 Okt 2023 09:04 WIB

Susah Tidur Sampai Pagi, Bagaimana Cara Mengatasinya Dok?

Mengalami susah tidur bisa berdampak pada aktivitas keesokan harinya. Jika susah tidur bahkan sampai pagi, bagaimana mengatasinya Dok?

detikHealthRabu, 06 Sep 2023 21:15 WIB

9 Penyebab Susah Tidur dan Cara Mengatasinya

Penyebab susah tidur sangat beragam. Untuk tahu lebih lanjut mengenai apa saja penyebabnya, yuk simak artikel ini!

detikHealthSelasa, 02 Mei 2023 18:26 WIB

Susah Tidur? Dokter Gizi: Hindari Konsumsi Makanan Asin!

menghindari makan makanan yang asin ketika mau tidur. Dikarenakan hal ini bisa membuat para detikers terbangun untuk buang air kecil terus menerus

detikHealthSabtu, 25 Mar 2023 08:15 WIB

Cara Mengatasi Susah Tidur dengan Pola Hidup Sehat

Beberapa orang kerap kali mengalami gangguan susah tidur atau insomnia di malam hari. Berikut cara mengatasi susah tidur yang bisa kamu coba.

detikHikmahSenin, 12 Des 2022 19:00 WIB

Sulit untuk Tidur? Yuk, Amalkan Doa Ini

Sulit tidur bisa disebabkan karena gelisah sehingga membuat tidur tidak nyaman. Supaya lebih nyenyak, kamu bisa membaca doa ini.

detikJabarSabtu, 10 Des 2022 03:00 WIB

Jangan Lakukan 3 Hal 'Terlarang' Ini Biar Enggak Insomnia

Didera insomnia alias susah tidur pasti sangat menyebalkan, apalagi saat ada hal yang harus dilakukan di pagi buta. Simak 5 tips untuk menangkal insomnia.

detikHealthKamis, 08 Sep 2022 09:10 WIB

Susah Tidur Gegara Sering Gelisah-Jantung Berdebar Cepat, Tanda Sakit Apa Dok?

Seorang pembaca mengeluh sulit tidur, baik pagi maupun malam, meski kondisi matanya sudah sangat mengantuk. Tanda sakit apa ini? Begini penjelasannya.