
Susah Tidur Selama Pandemi Corona? Ini Alasannya dan Saran dari Ahli
Pandemi corona membuat sebagian orang susah tidur di malam hari. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?
Pandemi corona membuat sebagian orang susah tidur di malam hari. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?
Kamu yang juga jadi susah tidur selama masa karantina dan WFH, berikut cara-cara yang dilakukan menurut ahli tidur.
Malam ini susah tidur menjelang Senin? Ada satu trik ala militer AS yang bisa kamu coba untuk tidur nyenyak, hanya butuh waktu 10 detik saja!
56 persen responden berusia 18 tahun keatas alami susah tidur karena masalah keuangan yang merangkup pengeluaran, tabungan pensiun, dan asuransi kesehatan.]
Malam ini terasa sangat sulit untuk terlelap, dan yang bisa kamu lakukan hanya berguling-guling di kasur? Peneliti sebut alasannya karena hal-hal ini.