Berita dan Informasi Susah tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 30 Agu 2020 19:59 WIB

5 Teori yang Menjelaskan Kaitan Tidur dengan Berat Badan

Kata siapa banyak tidur bikin cepat gemuk? Faktanya, orang-orang yang kurang tidur justru lebih berisko mengalami kegemukan. Kok bisa begitu?

detikHealthMinggu, 30 Agu 2020 17:00 WIB

Catat, Ini Batas Maksimal Harus Setop Minum Kopi Agar Tak Susah Tidur

Pernah mengalami susah tidur gara-gara efek kafein? Minum kopi terlalu dekat dengan waktu tidur adalah penyebab utamanya. Lalu berapa lama harus dikasih jeda?

detikHealthSelasa, 23 Jun 2020 04:55 WIB

5 Efek Samping ketika Minum Teh Berlebihan

Teh menjadi salah satu minuman favorit banyak orang. Namun mengkonsumsinya terlalu banyak dapat berdampak buruk bagi tubuh. Ini efek sampingnya.

detikHealthRabu, 20 Mei 2020 03:25 WIB

Susah Tidur Sejak Pandemi Corona? Ini Kemungkinannya Menurut Dokter Jiwa

Merasa mengalami perubahan pola tidur di tengah pandemi Corona? Kenali beberapa penyebabnya menurut ahli jiwa.

WolipopRabu, 15 Apr 2020 19:30 WIB

Susah Tidur Selama Pandemi Corona? Ini Alasannya dan Saran dari Ahli

Pandemi corona membuat sebagian orang susah tidur di malam hari. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?

WolipopJumat, 03 Apr 2020 19:30 WIB

7 Cara Terlelap Lebih Cepat Buat Kamu yang Susah Tidur Selama 'WFH'

Kamu yang juga jadi susah tidur selama masa karantina dan WFH, berikut cara-cara yang dilakukan menurut ahli tidur.

detikHealthSelasa, 03 Mar 2020 19:52 WIB

Jangan Tidur Dulu, Ini 5 Khasiat Minum Air Hangat Sebelum Tidur

Meminum segelas air hangat sebelum tidur ternyata memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Berikut beberapa manfaatnya.

detikHealthSabtu, 01 Feb 2020 18:31 WIB

5 Cara Mudah Cegah Insomnia Mengganggu Tidur Malam Ini

Mencegah insomnia tidak bisa dilakukan dengan 'membalas' tidur lebih cepat keesokan harinya. Berikut 5 cara mudah menangkal insomnia membandel.

detikHealthKamis, 30 Jan 2020 20:12 WIB

Kedinginan Bikin Sulit Tidur? 4 Tips Ini Bisa Membantu

Malam hari dan terasa kedinginan sehingga sulit tidur? Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk membuat tubuh tetap hangat, seperti berikut ini.

detikHealthJumat, 24 Jan 2020 22:37 WIB

Lapar Tengah Malam, Sehatkah Lanjut Tidur dengan Perut Kosong?

Di malam hari dan saat terasa lapar, kita dihadapkan oleh dilema untuk makan saja atau tidur dengan kelaparan. Ahli berikan penjelasannya.