Berita dan Informasi Insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarMinggu, 05 Jan 2025 04:30 WIB

Cara Efektif Mengatasi Insomnia Menurut Studi

Insomnia dapat diatasi dengan olahraga rutin. Penelitian menunjukkan aktivitas fisik mengurangi risiko insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.

detikEduSelasa, 24 Des 2024 09:30 WIB

Studi: Dongeng Tak Cuma Pengantar Tidur, Tapi Juga Jelaskan Pentingnya Tidur buat Anak

Para ahli dalam penelitian ini menilai, dongeng fairy tales tak sekadar pengantar tidur. Ada banyak kisahnya gambarkan dampak negatif kurang tidur.

detikSumutSenin, 23 Des 2024 07:30 WIB

Dampak Mengerikan yang Dialami Manusia Jika Kurang Tidur

Tidur cukup 8 jam sehari penting untuk kesehatan. Kurang tidur dapat menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung, stres, dan penuaan kulit.

detikHealthJumat, 06 Des 2024 18:01 WIB

6 Tanda Penyakit Ginjal yang Bisa Muncul di Malam Hari, Kerap Dianggap Sepele

Terdapat sejumlah gejala di malam hari yang mengindikasikan penyakit ginjal. Mengetahui tandanya lebih dini membantu mendapatkan pengananan lebih cepat.

detikHealthSabtu, 30 Nov 2024 19:01 WIB

Terungkap! Begini Posisi Tidur Paling Disukai Orang Kaya

Penasaran seperti apa posisi tidur yang paling banyak dipilih orang kaya? Sebuah survey berhasil mengungkapnya baru-baru ini.

detikSulselKamis, 28 Nov 2024 18:00 WIB

Cerita Pria di China 32 Tahun Alami Depresi-Insomnia Usai Dimarahi Bos

Pria 70 tahun, Wang, berjuang melawan depresi dan insomnia selama puluhan tahun setelah dimarahi atasan. Simak ceritanya di sini.

detikHealthSelasa, 26 Nov 2024 16:31 WIB

Pria di China Alami Depresi, Insomnia Puluhan Tahun gegara Dimarahi Bosnya

Seorang pria di China mengalami depresi dan insomnia selama puluhan tahun. Diketahui, kondisi itu dialaminya setelah dimarahi oleh atasannya saat bekerja.

detikJabarSenin, 11 Nov 2024 01:30 WIB

Bahaya Menaruh Handphone di Bawah Bantal Saat Tidur

Handphone atau gawai menjadi barang yang tidak bisa lepas dari kehidupan kita. Namun, penggunaan HP saat hendak tidur berisiko pada kesehatan.

detikHotKamis, 31 Okt 2024 06:10 WIB

Tsania Marwa Dulu Kena Mental Tak Bisa Kumpul dengan Anak, Kini Ikhlas

Tsania Marwa cerita bagaimana mentalnya jatuh saat berusaha mendapatkan haknya sebagai pemegang hak asuh anak. Akhirnya Tsania berdamai dengan keadaan.

detikSumutRabu, 23 Okt 2024 23:18 WIB

9 Cara Ampuh Atasi Insomnia: Tips Efektif untuk Tidur Lebih Nyenyak

Insomnia merupakan masalah tidur yang perlu diperhatikan. Ada banyak dampak negatif jika kita kekurangan waktu tidur. Berikut cara ampuh untuk atasi insomnia.