Bahaya Menaruh Handphone di Bawah Bantal Saat Tidur

Handphone atau gawai menjadi barang yang tidak bisa lepas dari kehidupan kita. Bukan hanya untuk berkomunikasi, handphone juga menjadi sarana hiburan setelah lelah beraktivitas seharian.

Tidak heran jika menjelang tidur, banyak orang memilih untuk bermain handphone hingga tertidur. Padahal, kebiasaan bermain handphone sebelum tidur dan menaruh di sekitar bantal harus dihindari.

Radiasi yang dihasilkan oleh handphone berdampak pada kesehatan tubuh, apalagi jika dilakukan terus menerus.

Berikut detikJabar rangkum bahaya menaruh handphone di bawah bantal saat tidur.

Gangguan Tidur (Insomnia)

Cahaya yang dihasilkan oleh HP mampu menghambat produksi hormon melatonin yang berfungsi untuk mengatur jam tidur.

Mengganggu Konsentrasi

Radiasi yang ditimbulkan oleh HP dapat menyebabkan aliran darah menjadi kurang maksimal. Hal ini akan menyebabkan gagal fokus yang berdampak pada terganggunya konsentrasi.

Kualitas Tidur yang Menurun

Radiasi pada handphone dapat menyebabkan insomnia dan mengganggu konsentrasi. Tidak heran jika kualitas tidur ikut menurun. Penggunaan HP sebelum tidur juga dapat mendorong psikologis dan fisiologi yang bisa mempengaruhi tidur.

Sakit Kepala dan Mual

Bagi sebagian orang, radiasi yang dihasilkan handphone dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, hingga mual dan muntah.

Meningkatkan Risiko Kanker dan Tumor

Pacaran radiasi handphone memang tidak terlibat oleh mata, namun sifatnya karsinogenik yang mempengaruhi susunan saraf manusia yang dapat menyebabkan tumor atau kanker.

Panas dan Meledak

Menaruh handphone di dekat batal terutama saat mengisi baterai dapat berisiko panas hingga terbakar. Handphone akan lebih cepat panas, saat konslet hp bisa saja meledak.

Merusak Sel Otak

Gelombang elektromagnetik yang dihasilkan akibat paparan radiasi HP dapat menyebabkan kerusakan sel-sel otak. Berbagai penyakit dapat terjadi jika sel-sel otak rusak, diantaranya tumor otak, autis, hingga gangguan pada perilaku.