Berita dan Informasi Insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarMinggu, 22 Jan 2023 23:00 WIB

6 Makanan yang Berfungsi Jadi 'Obat Tidur'

Detikers, Anda merasakan sulit tidur? Salah satu solusinya adalah bisa dengan makan. Berikut enam makanan yang bisa bikin ngantuk.

detikFoodMinggu, 22 Jan 2023 05:00 WIB

6 Makanan Ini Bikin Ngantuk, Bagus Dikonsumsi Ketika Insomnia

Banyak orang yang merasakan insomnia atau sulit tidur. Kondisi ini membuat penderitanya mudah kelelahan. Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan kantuk.

detikFoodJumat, 13 Jan 2023 07:00 WIB

Agar Tak Alami Sulit Tidur, Saat Ngopi Perhatikan Hal Ini

Salah satu efek kebanyakan minum kopi adalah insomnia atau sulit tidur. Agar tidak alami hal tersebut, sebelum ngopi perhatikan hal ini.

detikJabarSabtu, 10 Des 2022 03:00 WIB

Jangan Lakukan 3 Hal 'Terlarang' Ini Biar Enggak Insomnia

Didera insomnia alias susah tidur pasti sangat menyebalkan, apalagi saat ada hal yang harus dilakukan di pagi buta. Simak 5 tips untuk menangkal insomnia.

WolipopRabu, 07 Des 2022 21:01 WIB

3 Cara Agar Cepat Tidur dengan Metode Ilmiah, 2 Menit Langsung Pules!

Sering insomnia dan susah tidur? Coba lakukan beberapa cara agar cepat tidur di bawah ini, hanya 2 menit saja lho.

detikHealthMinggu, 11 Sep 2022 16:03 WIB

Kisah Kelam Zac Efron di Balik Bentuk Tubuh Atletisnya, Sempat Pakai Obat

Aktor Zac Efron membongkar kisah kelam di balik tubuh atletisnya. Ia mengungkap hal buruk yang dialaminya hingga penggunaan obat diuretik.

detikHealthMinggu, 21 Agu 2022 10:22 WIB

5 Penyakit Akibat Stres Ini Tak Boleh Dianggap Remeh, dari Pilek Sampai Jantung

Penyakit akibat stres berat ternyata dapat berkembang menjadi penyakit yang berbahaya bagi kondisi kesehatan seseorang. Berikut beberapa di antaranya.

detikNewsKamis, 11 Agu 2022 19:07 WIB

Depresi Insomnia Panjang, Wanita Nekat Lompat dari Apartemen di Jakbar

Seorang ibu rumah tangga (IRT) berinisial CA (36) nekat lompat dari apartemen di Kebon Jeruk, Jakarta Barat (Jakbar). Korban ditemukan tewas di lokasi.

detikJatimRabu, 20 Jul 2022 17:29 WIB

5 Cara Ampuh Agar Bisa Tidur Lebih Cepat

Banyak orang mengalami kesulitan tidur dengan cepat di malam hari. Berikut lima cara agar bisa tidur cepat.

detikJatengSelasa, 19 Jul 2022 03:01 WIB

Cara Tidur Cepat Ala Dokter Lulusan Harvard, Namanya Metode 4-7-8

Jika diterapkan rutin, metode yang sengaja memperlambat napas ini akan memaksa ritme jantung untuk melambat pula. Berikut 6 tips tidur cepat ala metode 4-7-8.