Berita dan Informasi Tips tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 27 Jan 2024 19:00 WIB

Hati-hati, Riset Temukan Kebiasaan Sebelum Tidur yang Berisiko Bikin Mati Muda

Ternyata kebiasaan sebelum tidur yang tidak tepat bisa berisiko memicu kematian di usia muda. Kebiasaan seperti apa ya? Berikut penjelasannya.

detikHealthSenin, 08 Jan 2024 20:26 WIB

5 Cara Simpel untuk Bisa Tidur Lebih Nyenyak, Auto Fresh Tiap Pagi

Cara tidur lebih nyenyak sering dicari banyak orang, terutama oleh yang kesulitan mengatur jam tidur. Berikut sejumlah tips simpel yang bisa dipraktikkan.

detikEduSelasa, 04 Apr 2023 21:00 WIB

Tidur di Ruangan Gelap Bisa Perpanjang Usia, Ini Penjelasan Studinya

Studi mengungkapkan bahwa tidur dengan keadaan gelap total bermanfaat bagi kesehatan jangka panjang. Ini Alasannya.

detikHealthMinggu, 19 Mar 2023 07:30 WIB

Sering Merasa Lelah dan Mudah Ngantuk di Siang Hari? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Rasa kantuk sering kali menyerang di siang hari. Padahal, mungkin di malam sebelumnya seseorang sudah mendapat tidur yang cukup. Lantas, apa penyebab hal ini?

detikHealthRabu, 13 Jul 2022 16:30 WIB

Dear Jeje! Menelan 10 Obat Itu Bahaya, Begini Cara Sehat Biar Bisa Tidur

Jeje 'slebew', pernah mengalami kondisi sulit tidur hingga nekat konsumsi 10 tablet obat pusing. Berikut ini tips sehat agar cepat tertidur.

WolipopKamis, 30 Jun 2022 21:00 WIB

Ini Bahayanya Tidur dengan TV yang Menyala, Picu Diabetes Hingga Kematian

Terlihat sepele ternyata kebiasaan tersebut bisa mengganggu kesehatan. Penelitian terbaru menemukan tidur dengan tv yang menyala bisa memicu berbagai penyakit.

detikHealthSenin, 06 Jun 2022 13:00 WIB

Viral Begadang Berujung Stroke-Koma, Pakar Beberkan Tips Atur Pola Tidur

[Viral wanita 21 tahun terkena stroke hingga koma karena kebiasaan begadang. Pakar kesehatan tidur berikan tips untuk atur pola tidur.]

detikHealthSenin, 24 Jan 2022 21:55 WIB

Viral! Trik Tidur Pulas Ala Tentara, 2 Menit Langsung 'Bablas'

Viral trik tidur dalam dua menit ala tentara yang diklaim bikin tidur pulas. Penasaran caranya bagaimana? Sini merapat.

WolipopJumat, 30 Jul 2021 19:30 WIB

Bangun Pagi Sejam Lebih Awal Bisa Bikin Kamu Lebih Bahagia, Ini Alasannya

Untuk menghindari stres berlebihan dan meningkatkan mood, ada satu cara mudah yang bisa dicoba yaitu bangun sejam lebih awal.

detikHealthSelasa, 06 Apr 2021 20:11 WIB

Catat! 5 Cara Tidur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Sejumlah studi membuktikan bahwa pola tidur dapat berpengaruh dalam proses menurunkan berat badan. Mengapa begitu? Berikut penjelasannya.