Berita dan Informasi Tidur nyenyak Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 02 Jun 2025 19:00 WIB

Dear Pasutri, Agendakan Sesi Bercinta Malam Ini Biar Tidur Lebih Nyenyak

Sebuah studi mengungkapkan bahwa melakukan aktivitas seksual sebelum tidur dapat membantu seseorang tidur lebih nyenyak. Begini hasilnya.

detikFoodKamis, 29 Mei 2025 19:00 WIB

Konsumsi 5 Makanan Kaya Magnesium Ini Bikin Tidur Nyenyak

Tidur berkualitas diperlukan untuk menunjang kesehatan secara keseluruhan. Salah satunya caranya bisa dengan rutin mengonsumsi makanan kayak magnesium.

detikJatimSenin, 26 Mei 2025 23:30 WIB

Tips Tidur Nyenyak agar Tidak Terbangun Jam 3 Pagi

Terbangun jam 3 pagi? Temukan tips tidur nyenyak untuk mengatasi masalah ini. Pelajari cara meningkatkan kualitas tidur dan bangun segar setiap pagi.

detikJatengMinggu, 25 Mei 2025 09:54 WIB

10 Tips Tidur Nyenyak agar Tidak Terbangun Jam 3 Pagi

Banyak orang mengeluhkan kebiasaan bangun pada pukul 3 pagi. Sejatinya, kondisi ini bisa dicegah dengan menerapkan sejumlah tips. Baca selengkapnya di sini!

detikHealthMinggu, 25 Mei 2025 08:01 WIB

Video Mitos atau Fakta: Tidur Nyenyak Meski Lampu Menyala

Detikers pasti pernah denger dong, kalau tidur sambil nyalain lampu tuh katanya aman-aman aja. Katanya sih nggak ngaruh ke tidur kita. Mitos atau fakta ya?

detikPropertiMinggu, 25 Mei 2025 07:02 WIB

4 Tips Bikin Kamar Adem Tanpa AC, Tidur Auto Pules

Pernahkah susah tidur karena merasa kepanasan di kamar? Temukan cara membuat kamar tidur adem tanpa AC untuk tidur nyenyak di sini.

detikFoodRabu, 21 Mei 2025 08:00 WIB

Makanan Sehat Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Alasannya

Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat juga tak dianjurkan.

detikBaliSelasa, 20 Mei 2025 00:30 WIB

Rekomendasi Makanan Mengandung Triptofan untuk Kualitas Tidur Lebih Baik

Triptofan, asam amino esensial, penting untuk pola tidur. Temukan makanan yang kaya triptofan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda!

detikHealthSenin, 19 Mei 2025 15:58 WIB

Cahaya Biru Vs Melatonin: Rahasia Tidur Nyenyak dan Berkualitas pada Anak

Kualitas tidur anak sangat penting untuk tumbuh kembang. Hindari gawai sebelum tidur dan gangguan nyamuk dengan GoodKnight untuk tidur nyenyak dan sehat.

detikPropertiJumat, 16 Mei 2025 07:31 WIB

6 Hal yang Bikin Kamar Tidur Terasa Lebih Nyaman

Kamar tidur perlu dibuat senyaman mungkin agar bisa tidur dengan nyenyak. Berikut 6 hal yang bikin kamar tidur terasa makin nyaman.