Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSelasa, 02 Sep 2025 08:00 WIB

Minuman yang Efektif untuk Bantu Atasi Sulit Tidur, Yuk Dicoba!

detikers sulit tidur di malam hari? Coba konsumsi minuman ini agar bisa membantu tidur lebih nyenyak.

detikSumutSenin, 01 Sep 2025 06:00 WIB

Kata Ahli Kesehatan Tentang Manfaat Seprai Kasur yang Tetap Bersih

Seprai yang bersih penting untuk kesehatan dan kualitas tidur. Ganti seprai setiap seminggu, cuci dengan air panas, dan bersihkan kasur secara rutin.

detikHealthMinggu, 31 Agu 2025 20:02 WIB

Daftar Durasi Tidur Negara-negara di Dunia, Indonesia Urutan ke Berapa?

Setiap negara memiliki rata-rata durasi tidur yang berbeda. Ini tergantung pada budaya hingga pekerjaan. Lalu, berapa rata-rata durasi tidur warga Indonesia?

detikPropertiSenin, 25 Agu 2025 07:31 WIB

Waspada! Warna Seprai Ini Ternyata Disukai Kutu Busuk

Kutu busuk lebih suka warna gelap seperti hitam dan merah tua. Pelajari cara mencegah serangan kutu busuk di rumah agar tetap nyaman dan aman.

detikBaliSenin, 25 Agu 2025 06:00 WIB

Tidur Miring Katanya Bisa Kurangi Ngorok, Mitos atau Fakta?

Mendengkur saat tidur bisa ganggu kualitas tidur dan tanda masalah kesehatan. Tidur miring mungkin solusi. Temukan fakta di artikel ini!

detikEduJumat, 08 Agu 2025 10:00 WIB

3 Kesalahan yang Membuat Kamu Susah Tidur, Hindari Mulai Sekarang Ya!

Pakar mengatakan, ada beberapa kesalahan yang membuat seseorang kesulitan tidur. Apa saja?

Tips Jadi Morning Person ala dr Reinita Arlin, Paksain Dikit Boleh Kok

Tidur dengan Mulut Diselotip, Jadi Lebih Nyenyak? Ini Faktanya

Bisakah Menebak Warna yang Beda? Gagal Tandanya Sudah Mengantuk

Perlu Tahu! Berbagai Posisi Tidur dan Plus-minusnya bagi Kesehatan

Masih Bisa Fokus? Gagal Menebak Tandanya Sudah Mengantuk

WolipopSenin, 04 Agu 2025 21:00 WIB

Jangan Suka Begadang, Dokter Ungkap Bahaya Tidur Setelah Tengah Malam

Tidur larut malam dapat meningkatkan risiko lebih dari 90 gangguan kesehatan, termasuk penyakit jantung dan depresi. Atur jam tidur untuk kesehatan optimal.

detikEduSenin, 28 Jul 2025 20:00 WIB

Studi: Sering Mimpi Buruk Bisa Tingkatkan Risiko Kematian, Kok Bisa?

Ternyata, sering bermimpi buruk bisa meningkatkan risiko kematian di dunia nyata. Bagaimana penjelasannya.

detikSumutJumat, 11 Jul 2025 08:30 WIB

Menurut Feng Shui, 3 Barang Ini Baiknya Tak Disimpan di Tempat Tidur

Temukan barang-barang yang sebaiknya dihindari di atas tempat tidur menurut Feng Shui. Jaga kualitas tidur dan aliran energi dengan tips praktis ini.

detikHealthKamis, 10 Jul 2025 18:01 WIB

Lampu Redup Sebelum Tidur Bantu Turunkan Kortisol, Ini Kata Dokter

Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Meredupkan lampu sebelum tidur dapat menurunkan kadar kortisol dan meningkatkan produksi melatonin. Temukan tipsnya!