Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopKamis, 10 Sep 2026 11:55 WIB

Tidur Siang Setiap Hari Ternyata Tak Selalu Baik, Ini Alasannya

Tidur siang bisa bermanfaat jika dilakukan saat mengantuk. Terapis tidur menjelaskan durasi ideal dan waktu yang tepat agar tidak mengganggu tidur malam.

WolipopSelasa, 08 Sep 2026 10:30 WIB

Viral di TikTok Injak Garam Supaya Tidur Nyenyak, Efektif atau Gimmick?

Tren salt stomping di TikTok diklaim membantu relaksasi dan tidur. Apakah cara ini benar efektif atau hanya gimmick?

detikJabarSelasa, 01 Sep 2026 13:00 WIB

Infografik: Tanda Ada Kutu Busuk di Rumah Anda dan Cara Membasminya

Ketahui tanda-tanda kutu busuk yang mengganggu tidur Anda. Panduan visual ini membantu Anda mengenali gejala dan mendeteksi keberadaan hama tersebut.

detikHealthMinggu, 30 Agu 2026 13:08 WIB

Kurang Tidur Bisa Bahayakan Jantung Meski Olahraga Teratur? Ini Kata Dokter

Kurang tidur dapat membahayakan kesehatan jantung meski rutin berolahraga. Menurut pakar, dampaknya nyata pada tekanan darah dan metabolisme.

detikSumutJumat, 28 Agu 2026 14:31 WIB

Ini Posisi Kasur Terbaik Menurut Feng Sui

Penempatan kasur di kamar harus diperhatikan menurut feng shui. Jarak antara kasur dan dinding serta posisi kasur dapat mempengaruhi energi yin dan yang.

detikSumutJumat, 28 Agu 2026 13:50 WIB

Cuci Sarung Saja Tak Cukup, Bantal Juga Harus Dicuci

Menjaga kebersihan bantal penting untuk kesehatan. Cuci bantal setiap enam bulan dan ikuti petunjuk perawatan untuk hasil optimal.

detikHealthRabu, 26 Agu 2026 20:03 WIB

Tak Selalu Butuh 8 Jam Tidur, Ini Kata Peneliti soal Durasi Tidur yang Dibutuhkan

Ulasan terbaru menyoroti bahwa kebutuhan tidur bervariasi. Delapan jam bukanlah aturan baku.

detikSumutMinggu, 23 Agu 2026 09:01 WIB

Kutu Kasur Betah di Seprai? Bisa Jadi karena Warna Ini

Warna seprai dapat mempengaruhi keberadaan kutu kasur. Penelitian menunjukkan kutu lebih tertarik pada warna gelap.

detikSumutKamis, 13 Agu 2026 07:29 WIB

7 Kebiasaan Sederhana agar Kasur Tetap Bersih dan Bebas Bau

Jaga kebersihan kasur dengan 7 cara sederhana: hindari makan di tempat tidur, rajin cuci seprai, dan gunakan pelindung matras. Tidur lebih nyaman!

detikFoodKamis, 13 Agu 2026 05:00 WIB

Sering Ngorok Saat Tidur? Coba Perbanyak Konsumsi Makanan Ini

Mendengkur tak cuma mengganggu tidur, tapi bisa juga menjadi tanda gangguan pernapasan. Pola makan sehat kaya makanan nabati disebut dapat mengatasinya.