Berita dan Informasi Aktivitas fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduKamis, 19 Des 2024 18:00 WIB

Mendikdasmen Wanti-wanti Ortu Didik Anak agar Tak Kecanduan Gadget

Ini pesan Mendikdasmen kepada para orang tua untuk membatasi penggunaan gadget pada anak usia dini.

detikHealthSenin, 16 Des 2024 17:00 WIB

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Nggak Mau Kena Sakit Jantung di Usia Muda

Gaya hidup seperti duduk dan berdiri terlalu lama ternyata sangat berpengaruh bagi kesehatan. Lalu, risiko apa yang akan didapat jika terlalu lama berdiri?

detikHealthKamis, 12 Des 2024 07:00 WIB

Rahasia Panjang Umur ala Nenek 105 Tahun, Rutin Lakukan Olahraga Ini

Seorang nenek berusia 105 tahun di Inggris membagikan rahasia panjang umurnya.Dirinya merasa bahwa aktivitas yoga meningkatkan kesehatan tubuh dan pikirannya.

detikEduMinggu, 08 Des 2024 18:00 WIB

Studi Bongkar Rahasia Agar Setiap Orang Bisa Hidup Lebih Lama, Olahraga Jawabannya?

Sebuah studi menemukan bahwa individu yang rutin berjalan kaki selama tiga jam sehari dapat memperpanjang usianya hingga 11 tahun. Bagaimana bisa?

detikHealthSelasa, 03 Des 2024 17:01 WIB

Poundfit Kok 'Berisik' Sih? Ternyata Teriak-teriak Tuh Ada Maksudnya

Olahraga poundfit belakangan jadi sorotan karena dianggap sebagai aktivitas fisik yang berisik. Sebenarnya, kenapa saat poundfit selalu teriak-teriak?

detikEduSelasa, 26 Nov 2024 07:30 WIB

Berapa Jumlah Langkah yang Ideal untuk Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular?

Studi menunjukkan jumlah langkah ideal untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular akibat duduk dalam waktu lama. Ini penjelasannya.

detikHealthJumat, 22 Nov 2024 05:02 WIB

Terbukti Lewat Studi, Rutin Jalan Kaki Bisa Tambah Umur sampai 11 Tahun

Para ilmuwan di Australia menyebutkan bahwa kebiasaan berjalan kaki bisa memperpanjang harapan hidup 11 tahun lebih lama. Simak penjelasan berikut ini.

detikSumutSelasa, 19 Nov 2024 07:30 WIB

5 Cara Orang Jepang Mencegah Diabetes, Yuk Dicoba!

Kemenkes memprediksi 28,6 juta pengidap diabetes di Indonesia pada 2045. Orang Jepang punya kebiasaan simpel untuk mencegah diabetes.

detikHealthSenin, 18 Nov 2024 16:00 WIB

Haruskah 10 Ribu Langkah Tiap Hari Agar Hidup Sehat? Begini Penelitiannya

Menetapkan target langkah menjadi motivasi setiap orang agar lebih semangat berjalan. Namun, apakah 10.000 langkah perhari itu wajib? Berikut penjelasannya

detikHealthKamis, 14 Nov 2024 11:03 WIB

Terungkap Kebiasaan yang Bikin Orang Asia Rentan Kena Diabetes Meski Tak Obesitas

Orang Asia berisiko tinggi diabetes meski tidak obesitas. Distribusi lemak tubuh dan sejumlah kebiasaan buruk juga berkontribusi dalam hal ini. Apa saja?