
Hasil Penelitian Terbaru: Jalan 7 Ribu Langkah Setiap Hari Cegah Kematian Dini
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa berjalan 7.000 langkah sehari dapat mencegah kematian dini, lebih efektif daripada target 10.000 langkah yang populer.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa berjalan 7.000 langkah sehari dapat mencegah kematian dini, lebih efektif daripada target 10.000 langkah yang populer.
Peningkatan kasus kanker payudara pada perempuan di bawah 50 tahun, termasuk artis muda, memicu perhatian. Kebanyakan terkait gaya hidup?
Serangan jantung kini mengancam anak muda di usia 20-an dan 30-an. Kenali tanda-tanda awal dan faktor risiko untuk mencegah kondisi fatal.
Selain dikenal sebagai salah satu orang terkaya di dunia, Jeff Bezos memiliki gaya hidup yang super sehat. Begini rutinitasnya sehari-hari.
Seorang remaja hampir kehilangan nyawa akibat diet ekstrem menjelang ulang tahun. Ia kolaps setelah kekurangan nutrisi karena hanya makan sedikit sayur.
ASN Pemprov DKI Jakarta diwajibkan berolahraga setiap Jumat. Kebijakan ASN wajib berolahraga itu dikeluarkan demi menerapkan gaya hidup sehat.
Penyanyi Yuni Shara meski sudah berusia 53 tahun, tetap bugar berkat pola hidup sehat dan rutinitas sederhana.
Dinas Kesehatan DKI Jakarta melaporkan 62% ASN mengalami obesitas. Wakil Gubernur Rano Karno mendorong gaya hidup sehat dan olahraga rutin setiap Jumat.
Ini kebiasaan-kebiasaan sehat yang bisa kamu lakukan di akhir pekan. Mandi air hangat/panas termasuk.
Luna Maya berbagi rahasia cantik di usia 40-an, menekankan pentingnya keseimbangan hidup untuk memiliki kulit sehat.