
Terungkap 'Kekuatan Super' Orang yang Berusia 100 Tahun Lebih
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mencapai usia 100 tahun memiliki kemampuan luar biasa dalam menghindari penyakit. Begini studinya.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mencapai usia 100 tahun memiliki kemampuan luar biasa dalam menghindari penyakit. Begini studinya.
Studi terbaru mengungkapkan rahasia panjang umur manusia yang hidup sampai 100 tahun. Ternyata, mereka memiliki 'kekuatan super' untuk menghindari penyakit.
Studi baru menunjukkan minum kopi di waktu ini dapat menurunkan risiko kematian dini dan penyakit jantung. Waktu konsumsi kopi berpengaruh pada kesehatan.
Centenarian, orang yang hidup hingga 100 tahun ke atas, kini makin sering ditemui. Ahli mengungkap perbedaan spesifik dalam darah mereka.
Valter Longo mengungkap rahasia umur panjang melalui "Longevity Diet". Temukan empat pilar gaya hidup sehat untuk hidup lebih lama dan bahagia.
Malas olahraga dan ngegym tapi tetap kepingin dapat manfaatnya termasuk potensi perpanjang umur? Ini 14 cara sederhana yang bisa dilakukan.
Jogging secara rutin dapat memperpanjang usia hingga 6,2 tahun untuk pria dan 5,6 tahun untuk wanita. Temukan manfaat kesehatan dari olahraga
Studi menunjukkan jogging dapat menambah harapan hidup hingga 6,2 tahun bagi pria dan 5,6 tahun bagi wanita. Olahraga ini juga meningkatkan kesehatan jantung.
Dokter lulusan Harvard John Scharffenberg telah mencapai usia 101 tahun. John membagikan 'resep' untuk membantu mendapatkan panjang umur.
Ternyata berjalan kaki bukan hanya sekadar aktivitas ringan harian. Aktivitas ini bisa memperpanjang umur hingga lebih dari 10 tahun. Bagaimana caranya?