
Studi Ungkap Kebiasaan Minum Teh Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung-Stroke
Ternyata kebiasaan minum teh seperti ini dapat menurunkan risiko gagal jantung hingga stroke. Begini penjelasannya menurut studi.
Ternyata kebiasaan minum teh seperti ini dapat menurunkan risiko gagal jantung hingga stroke. Begini penjelasannya menurut studi.
Beberapa kebiasaan sederhana ini ternyata bisa berdampak besar pada kesehatan jantung. Cukup dilakukan lima menit, mau coba?
Stroke kini tidak hanya menyerang lansia, tetapi juga usia muda. Seorang pria di Jakbar mengungkapkan gejala dan keluhan yang dialami sebelum serangan stroke.
Diabetes adalah penyakit kronis yang memerlukan pengelolaan ketat. Temukan camilan sehat dan waspadai gejala diabetes di malam hari untuk menjaga kesehatan.
Seorang pria di Jakarta Barat, Alfa, membagikan kisahnya yang sempat berjuang melawan stroke. Ia memiliki riwayat hipertensi lantaran suka makan makanan asin.
Kepala berat di pagi hari bisa jadi tanda kolesterol tinggi. Penting untuk pemeriksaan medis, karena kolesterol tidak selalu menimbulkan gejala spesifik.
Menjaga kesehatan saat usia sudah menginjak 50 tahunan bukan perkara mudah. Salah satu solusinya adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi tepat.
Jalan kaki 6-6-6, pola sederhana untuk kesehatan jantung: 6 menit pemanasan, 60 menit jalan, dan 6 menit pendinginan. Cegah penyakit jantung dengan rutin!
Tidur siang dapat meningkatkan produktivitas, namun pola tertentu dapat meningkatkan risiko kematian. Temukan kebiasaan tidur siang yang perlu dihindari.
Hipertensi adalah kondisi tekanan darah tinggi yang berisiko. Ketahi tips konsumsi daging dan cara menurunkan hipertensi untuk hidup lebih sehat.