Berita dan Informasi Aktivitas fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSenin, 16 Jan 2023 17:00 WIB

Cara Olahraga dan Aktivitas Fisik Bantu Kinerja Otak, Begini Studinya

Studi mendapati, ada sejumlah cara olahraga dan aktivitas fisik bisa membantu kinerja otak, termasuk menjaga kemampuan berpikir dan tidak pikun.

detikHealthJumat, 07 Okt 2022 17:00 WIB

Studi Sebut Warga +62 Paling Mager Sedunia, Ini Risiko yang Mengintai

Sebuah studi menyatakan penduduk Indonesia sebagai negara paling malas bergerak. Penelitian ini juga membeberkan risiko yang dapat mengintai akibat mageran.]

detikHealthSenin, 03 Okt 2022 20:30 WIB

Ternyata Ini Rahasia Bodi Bak ABG Nana Mirdad, Tertarik Coba?

Artis cantik, Nana Mirdad kerap kali memperhatikan kondisi kesehatan tubuhnya. Tak ayal banyak orang yang iri melihat tubuh Nana langsing. Apa sih rahasianya?

detikNewsSenin, 25 Okt 2021 14:39 WIB

Penyakit Kritis Sebabkan Kematian Didominasi Masyarakat yang Kurang Berolah Raga

Banyak masyarakat menderita penyakit kritis hingga menyebabkan kematian. Penyebab penyakit ini didominasi masyarakat yang kurang olahraga dan beraktivitas fisik

detikHealthSabtu, 28 Agu 2021 10:43 WIB

Kenapa Ada Orang yang Malah Tambah Berat Badan Usai Olahraga?

Sebagian orang mungkin berolahraga karena ingin mengurangi berat badan. Tapi ada yang berat badannya malah bisa bertambah usai olahraga. Ini penjelasannya.

detikHealthMinggu, 28 Mar 2021 07:00 WIB

Ayo Gerak! Olahraga di Weekend Saja Tetap Baik Kok untuk Tubuh

'Weekend warrior' merupakan sebutan bagi orang yang hanya berolahraga di akhir pekan. Tapi tenang aktivitas ini sama sehatnya kok.

detikHealthRabu, 01 Jul 2020 07:29 WIB

Sempatkan Sebelum Ngantor, 4 Olahraga Ini Tak Butuh Waktu Lama

Tantangan terberat untuk rutin olahraga adalah tidak ada waktu luang. Coba 4 olahraga yang tidak pakai ribet ini, cuma butuh curi waktu sebelum ngantor!

detikHealthSabtu, 22 Feb 2020 16:21 WIB

Orang Sakit Jantung Tak Boleh Olahraga? Ini Kata Praktisi Kebugaran

Sempat ramai diperbincangkan antara hubungan olahraga dengan risiko terkena penyakit jantung. Lantas apakah orang yang sakit jantung tak boleh berolahraga?

detikHealthJumat, 24 Jan 2020 07:37 WIB

Naik dan Turun Tangga, Olahraga Sederhana yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Olahraga bisa dilakukan di mana dan kapan saja, tanpa perlu pergi ke pusat kebugaran dan salah satunya adalah naik-turun tangga.

detikHealthKamis, 16 Jan 2020 07:30 WIB

5 Manfaat Berenang sebagai Olahraga Pagi Ini (2)

Bingung ingin olahraga apa pagi ini? Mungkin berenang bisa menjadi salah satu pilihan, dengan deretan manfaatnya bagi kesehatan tubuh, berikut ini.