Berita dan Informasi Tips tidur nyenyak Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopJumat, 05 Okt 2018 17:45 WIB

8 Trik Mudah Tidur Nyenyak dari Pakar yang Ajarkan Para Bos Cara Istirahat

Seorang pakar kesehatan sering mengajarkan para bos di perusahaan caranya beristirahat. Berikut delapan hal yang disarankannya, agar mudah tidur nyenyak.

detikHealthJumat, 27 Jul 2018 20:12 WIB

4 Alasan Kamu Terbangun Tengah Malam dan Cara Mengatasinya

Harus bangun pagi karena ada meeting penting, tapi kok kebangun ya di tengah malam? Baca alasan mengapa kamu terbangun di tengah malam dan cara mengatasinya.

detikHealthJumat, 22 Jun 2018 20:17 WIB

Nggak Bisa Tidur Pulas? Coba Cicip Makanan yang 'Menenangkan' Ini

Tidur yang cukup sangat penting untuk metabolisme tubuh. Kalau kita kurang tidur maka berbagai gangguan bisa terjadi, coba 7 makanan ini agar mudah terlelap.

detikHealthSabtu, 31 Mar 2018 20:05 WIB

3 Minuman yang Bikin Nyenyak Tidur, Coba Deh!

Orang yang mengalami kesulitan tidur biasanya butuh terapi atau obat tidur. Tapi, tahukah Anda ada beberapa minuman yang membantu Anda cepat nyenyak. Apa itu?

detikHealthSenin, 19 Mar 2018 23:25 WIB

5 Tips yang Dipercaya Bisa Bikin Mimpimu Lebih Menyenangkan

Mimpi indah merupakan bunga tidur yang pastinya diinginkan semua orang. Ingin mimpi indah malam ini? Simak 5 tips berikut.

detikHealthMinggu, 18 Mar 2018 08:15 WIB

Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Trik-trik Alami Ini! (1)

Tidur masih menjadi salah satu masalah umum yang kadang disepelekan namun bisa berakibat fatal. Yuk coba cara-cara alami ini untuk perbaiki kualitas tidurmu!

WolipopRabu, 07 Mar 2018 06:56 WIB

Nap York, Klub dan Kafe Khusus untuk Tamu yang Ingin Tidur Siang

Klub yang satu ini mungkin jadi tempat santai paling diidamkan semua orang. Di New York, dibuka sebuah klub dan kafe baru yang diberi nama Nap York.

WolipopSelasa, 27 Feb 2018 08:43 WIB

Waspada! Kebiasaan Saat Tidur Ini Bisa Mengancam Kesehatanmu

Tahukah kamu, kebiasaan menaruh handphone terlalu dekat dengan tubuh saat tertidur sangat berbahaya?

detikFoodSelasa, 09 Jan 2018 14:40 WIB

10 Makanan Ini Bisa Bantu Si Kecil Tidur dengan Nyenyak (2)

Tidak memiliki banyak kegiatan, anak-anak cenderung susah untuk tidur terutama siang hari. Agar waktu istirahatnya optimal, Anda bisa berikan makanan enak ini.

detikFoodSelasa, 09 Jan 2018 13:50 WIB

10 Makanan Ini Bisa Bantu Si Kecil Tidur dengan Nyenyak (1)

Tidur yang nyenyak bisa membantu optimalkan pertumbuhan tubuh hingga membangun sel otak. Beberapa makanan ini bisa bantu si kecil tidur dengan nyenyak!