Berita dan Informasi Tips tidur nyenyak Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 06 Apr 2019 19:25 WIB

Tidur dengan atau Tanpa Bantal, Mana yang Lebih Baik?

Penggunaan bantal bergantung pada posisi tidur. Artinya, bantal bisa sesekali tidak digunakan saat posisi tidur mulai merasa tidak nyaman.

detikHealthKamis, 04 Apr 2019 22:03 WIB

Trik Tidur Kilat Para Pilot AS, Dijamin 2 Menit Langsung Pulas

Kamu butuh untuk tidur lebih cepat hari ini? Coba terapkan trik tidur dengan metode pilot di Amerika Serikat ini, dijamin 2 menit 'pelor'!

detikHealthSenin, 01 Apr 2019 09:13 WIB

Semalam Kurang Tidur? 6 Tips Tidur Siang Ini Mungkin Bermanfaat

Derita Senin pagi adalah harus bangun lebih awal agar tak terjebak macet. Bagi kamu yang merasa kurang tidur, tips tidur siang berikut mungkin bermanfaat.

WolipopKamis, 28 Mar 2019 21:23 WIB

Tips Tidur Nyenyak, Dengarkan Suara-suara Ini

Kamu mau tidur nyenyak lebih cepat malam ini? Tips tidur nyenyak sesuai penelitian ini bisa membantumu. Caranya dengan mendengarkan suara-suara berikut.

detikHealthJumat, 15 Mar 2019 16:30 WIB

Kebiasaan Unik Para Pesohor Saat Tidur, Kasur Rp 14 M hingga Pakai Cangkang

Dari meletakkan aluminium foil di jendela sampai membeli kasur seharga Rp 14 miliyar dilakukan para seleb berikut untuk bisa tidur nyenyak. Totalitas deh!

detikHealthKamis, 14 Mar 2019 20:17 WIB

5 Cara Menyingkirkan Pikiran Negatif Sebelum Tidur

Apa jadinya, jika waktu istirahat menjadi terganggu akibat pikiran negatif yang menggelayuti pikiran sebelum tidur? Coba 5 cara ini untuk mengusirnya.

detikHealthJumat, 08 Mar 2019 20:10 WIB

6 Alasan untuk Membetulkan Posisi Tidur Mulai Malam Ini

Tidur miring ke kiri ternyata lebih baik untuk kualitas istirahat dan kesehatan. Posisi ini dianggap baik untuk pencernaan, punggung, dan jantung.

detikHealthJumat, 08 Mar 2019 19:30 WIB

5 Tips Agar Anak Bisa Tidur Nyenyak

Tidur larut malam alis begadang tidak baik dilakukan oleh anak-anak. Tips ini bisa bantu para ibu menidurkan anaknya.

detikHealthSelasa, 05 Mar 2019 20:11 WIB

7 Cara Membiasakan Diri untuk Tidak Tidur Mangap

Tentu saja, memiliki kebiasaan tidur dengan mulut terbuka alias mangap tidak akan disadari oleh diri kita sendiri. Yuk coba cara-cara ini untuk menghindarinya.

detikHealthMinggu, 10 Feb 2019 00:14 WIB

5 Syarat Mutlak untuk Bisa Tidur Nyenyak

Susah sekali untuk bisa tertidur lelap? Pada akhir pekan sekalipun, situasi ini bisa sangat mengganggu karena jadi tidak bisa bangun pagi untuk olahraga.