detikJabarMinggu, 15 Feb 2026 21:00 WIB
Minum air putih malam hari tidak merusak ginjal, kata spesialis. Namun, batasi konsumsi untuk kualitas tidur yang lebih baik. Simak penjelasannya!
detikHealthMinggu, 25 Jan 2026 18:13 WIB
Studi yang dipublikasikan di JAMA Network Open menunjukkan ada kebiasaan tidur yang meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung. Ini penjelasannya.
detikHealthSelasa, 18 Nov 2025 21:06 WIB
Kebiasaan tidur seperti ini rupanya dapat meningkatkan risiko diabetes. Dokter membagikan beberapa tips untuk mengatasinya.
detikHealthSabtu, 15 Nov 2025 20:05 WIB
Kebiasaan tidur buruk dapat mempercepat penuaan otak hingga satu tahun. Penelitian menunjukkan kurang tidur dan begadang sebagai faktor utama.
detikHealthSenin, 10 Nov 2025 15:00 WIB
Para generasi muda atau Generasi Z dikenal memiliki hobi begadang atau menjadi night owl. Padahal, kebiasaan ini diam-diam dapat merusak jantung.
detikSumutKamis, 23 Okt 2025 18:30 WIB
Tidur adalah kebutuhan dasar, namun insomnia dapat mengganggu kesehatan. Temukan tips sederhana untuk mengatasi insomnia dan tingkatkan kualitas tidur Anda.
WolipopMinggu, 28 Sep 2025 21:00 WIB
Aktris Suzy mengaku hanya tidur 4 jam per malam, mengundang kekhawatiran akan kesehatan. Kurang tidur dapat berdampak serius pada kondisi fisik dan mental.
WolipopKamis, 25 Sep 2025 09:00 WIB
Bangun pagi bisa sulit, tapi ada cara untuk membiasakannya. Temukan manfaat dan tips untuk bangun lebih awal agar lebih produktif dan bugar.
detikHealthJumat, 12 Sep 2025 09:21 WIB
Sebagian orang memilih tidur dengan keadaan lampu menyala. Sebaliknya, sebagian lainnya justru tidak bisa tidur jika tidak gelap. Mana sih yang lebih sehat?
detikEduJumat, 08 Agu 2025 10:00 WIB
Pakar mengatakan, ada beberapa kesalahan yang membuat seseorang kesulitan tidur. Apa saja?
.webp)
