Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSelasa, 04 Mar 2025 06:00 WIB

Menurut Studi, Konsistensi Jam Tidur Tak Kalah Penting dari Durasinya

Penelitian ini mengungkap konsistensi jam tidur bisa lebih penting dari durasi tidur. Bahkan punya risiko berbagai penyakit lebih rendah.

detikHealthRabu, 26 Feb 2025 20:15 WIB

7 Penyebab Badan Tiba-tiba Menggigil saat Tidur, Bisa Pertanda Infeksi

Mengalami menggigil tiba-tiba saat sedang tidur? Jangan panik, ketahui 7 penyebab badan tiba-tiba menggigil saat tidur di sini.

detikHealthRabu, 19 Feb 2025 08:51 WIB

Video: Kenali Faktor Penyebab Gangguan Tidur pada Anak

Tidur yang tidak teratur di usia anak-anak dapat membuat perkembangan tubuh tidak optimal. Berikut sederet faktor penyebab gangguan tidur pada anak.

detikJatimMinggu, 16 Feb 2025 02:02 WIB

Simak Risiko Efek Tubuh Jika Tidur Kurang dari 7 Jam Tiap Malam

Pada umumnya, orang dewasa dianjurkan tidur 7 hingga 9 jam tiap malam. Tidur yang cukup dan berkualitas juga berperan penting dalam mendukung kesehatan.

detikHealthSenin, 27 Jan 2025 20:01 WIB

Mimpi Buruk Sering Berulang? Ada Penjelasan Ilmiahnya

Mimpi buruk kerap datang berulang, terkadang bahkan sama persis. Para ilmuwan berusaha memecahkan misteri di balik fenomena tersebut.

detikEduJumat, 03 Jan 2025 21:00 WIB

Sering Terbangun Jam 3-4 Pagi? Mungkin Ini Sebabnya Menurut Ahli

Saat tidur di malam hari, seseorang mungkin pernah terbangun di jam 3-4 pagi. Kenapa hal itu bisa terjadi? Ini penjelasan kata ahli tidur.

detikHealthSabtu, 28 Des 2024 21:01 WIB

Tahu dari Mana Tidur Berkualitas? Dokter Bagikan Cara Cek Paling Simpel

Untuk jaga kondisi selama libur akhir tahun, tidur memegang peran yang sangat penting. Tidur harus cukup tidak hanya kuantitasnya melainkan juga kualitasnya.

detikHikmahSabtu, 28 Des 2024 20:03 WIB

Rasulullah Anjurkan Tidur Miring ke Kanan

Tidur miring ke kanan termasuk sunnah Rasulullah SAW. Simak penjelasannya dalam infografis berikut!

detikHealthKamis, 26 Des 2024 11:01 WIB

Rasanya Lemes Padahal Liburan Tidur Melulu? Begini Penjelasan Medis oleh Internis

Kebanyakan tidur seringkali membuat tubuh terasa lemas kurang bertenaga. Terlebih di musim liburan, banyak yang memanfaatkan waktu luang untuk tidur seharian.

detikHikmahSelasa, 24 Des 2024 19:16 WIB

4 Amalan sebelum Tidur yang Diwasiatkan Rasulullah kepada Aisyah

4 amalan sebelum tidur yang diwasiatkan Rasulullah kepada Aisyah: mengkhatamkan Al-Qur'an, mendapatkan syafaat para nabi pada hari kiamat, mendapatkan ridha.