Berita dan Informasi Susah tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 02 Mei 2023 18:26 WIB

Susah Tidur? Dokter Gizi: Hindari Konsumsi Makanan Asin!

menghindari makan makanan yang asin ketika mau tidur. Dikarenakan hal ini bisa membuat para detikers terbangun untuk buang air kecil terus menerus

detikHealthSabtu, 25 Mar 2023 08:15 WIB

Cara Mengatasi Susah Tidur dengan Pola Hidup Sehat

Beberapa orang kerap kali mengalami gangguan susah tidur atau insomnia di malam hari. Berikut cara mengatasi susah tidur yang bisa kamu coba.

detikHikmahSenin, 12 Des 2022 19:00 WIB

Sulit untuk Tidur? Yuk, Amalkan Doa Ini

Sulit tidur bisa disebabkan karena gelisah sehingga membuat tidur tidak nyaman. Supaya lebih nyenyak, kamu bisa membaca doa ini.

detikJabarSabtu, 10 Des 2022 03:00 WIB

Jangan Lakukan 3 Hal 'Terlarang' Ini Biar Enggak Insomnia

Didera insomnia alias susah tidur pasti sangat menyebalkan, apalagi saat ada hal yang harus dilakukan di pagi buta. Simak 5 tips untuk menangkal insomnia.

detikHealthKamis, 08 Sep 2022 09:10 WIB

Susah Tidur Gegara Sering Gelisah-Jantung Berdebar Cepat, Tanda Sakit Apa Dok?

Seorang pembaca mengeluh sulit tidur, baik pagi maupun malam, meski kondisi matanya sudah sangat mengantuk. Tanda sakit apa ini? Begini penjelasannya.

detikBaliJumat, 12 Agu 2022 14:20 WIB

Ayah Korban Tenggelam di Pantai Yehsumbul Sempat Mimpi Buruk-Susah Tidur

Bahri (48), selaku orang tua dari Ari Budianto, korban yang hilang tenggelam di pantai Yehsumbul, sudah mendapat firasat tidak baik, gelisah dan susah tidur

detikHealthSelasa, 12 Apr 2022 13:15 WIB

Siapa Saja yang Disarankan untuk Jalani Meditasi?

Menurut praktisi, orang-orang yang mengalami gangguan seperti susah tidur dan GERD disarankan untuk menjalani meditasi. Namun, ada yang perlu diperhatikan.

detikHealthSabtu, 05 Mar 2022 11:26 WIB

KuTips: Solusi Jitu Atasi Insomnia dan Overthinking

Kamu insomnia dan suka overthinking sebelum tidur? Coba deh beberapa tips berikut ini biar tidur detikers lebih nyenyak dan berkualitas.

detikHealthKamis, 30 Des 2021 22:22 WIB

Salah Pola Makan dan Olahraga Juga Bikin Susah Tidur! Begini Mengatasinya

Selain sulit mendapat istirahat berkualitas, sulit tidur bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Bisa jadi 'salah' olahraga dan jam makan, harus bagaimana dong?

detikHealthRabu, 27 Okt 2021 22:44 WIB

Benarkah Tidur dengan Mulut Diselotip Bikin Lebih Nyenyak? Ini Kata Dokter

Sempat beredar informasi bahwa menutup mulut dengan solatip saat tidur bisa tingkatkan kualitas tidur. Benarkah cara ini efektif, atau malah memperburuk?