
7 Mitos Tentang Nutrisi yang Paling Terkenal, Apakah Semuanya Benar?
Banyak mitos tentang nutrisi yang dipercaya banyak orang. Apakah semuanya sudah pasti benar? Simak penjelasannya berikut.
Banyak mitos tentang nutrisi yang dipercaya banyak orang. Apakah semuanya sudah pasti benar? Simak penjelasannya berikut.
Cara menurunkan berat badan yang cepat bisa dilakukan dengan langkah sederhana. Begini cara mengatur pola makannya.
Intuitive eating diklaim dapat membantu seseorang makan lebih sehat dan dengan bahagia. Pola makan ini berbeda dengan diet kebanyakan.
Cara mengecilkan perut buncit bisa dilakukan dengan pengaturan pola makan yang ketat dan olahraga rutin. Seperti apa caranya?
Pola makan yang buruk yang dialami anak-anak usia sekolah dapat menyebabkan kesenjangan tinggi badan rata-rata 20 cm, menurut sebuah analisis.
Fungsi protein sangat penting dalam menyusun enzim, hormon, memperbaiki, dan menjaga kesehatan tubuh. Protein sangat mudah diperoleh dama buah dan sayur.
Ada berbagai cara diet untuk menurunkan berat badan. Namun, pastikan cara mengatur pola makan dietnya tepat ya.
Cheating day dilakukan Daffa hingga sukses berdiet. Agar metabolisme tubuh lancar dan mood tetap baik.
Banyak kisah diet sukses yang menginspirasi. Salah satunya Daffa yang berhasil menurunkan bobot badannya sampai 20 kilogram. Seperti apa trik dietnya?
Dulunya pria ini punya berat badan 80 kilogram, tapi ia sukses membuatnya turun 20 kilogram. Program dietnya pun dianggap enak dan tak menyiksa.