Berita dan Informasi Tips diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSenin, 22 Jun 2026 09:00 WIB

3 Pola Makan yang Bikin Stres Meningkat, Diet Auto Gagal!

Menjaga pola makan penting untuk mencapai body goals. Hindari 3 pola makan yang dapat meningkatkan stres.

WolipopKamis, 18 Jun 2026 08:00 WIB

Amanda Manopo Pakai Ini Usai Melahirkan, Ingin Berat Badan Kembali 45 Kg

Amanda Manopo tampil percaya diri setelah melahirkan, memamerkan penampilan naturalnya di TikTok. Ia berbagi tips penurunan berat badan pasca melahirkan.

detikFoodMinggu, 24 Mei 2026 11:00 WIB

Bukan Diet Ketat! Ini 7 Cara Simpel Wanita yang Berhasil Turun 45 Kg

Seorang wanita bernama Sara berhasil menurunkan berat badan 45 kilogram dalam setahun. Dietnya sederhana, bahkan tipsnya mudah untuk ditiru.

detikFoodSenin, 04 Mei 2026 06:00 WIB

5 Tips Diet Agar Tubuh Tetap Fit Saat Musim Panas, Intip Yuk!

Saat musim panas tubuh memerlukan perhatian khusus. Terutama melalui pola makan yang tepat agar tak mudah lemas maupun jatuh sakit.

detikFoodKamis, 30 Apr 2026 11:30 WIB

Makan di Luar Tetap Sehat? Ini 6 Trik Cerdas Penuhi Protein

Mencari asupan protein saat makan di luar sering jadi tantangan. Menu yang tersedia biasanya didominasi karbohidrat seperti nasi, tapi lauk proteinnya banyak.

detikJabarSabtu, 25 Apr 2026 16:00 WIB

Ingin Diet Intermittent Fasting? Simak Tips Aman bagi Pemula

Pelajari cara menjaga pola hidup sehat dengan Intermittent Fasting. Temukan metode, manfaat, dan tips untuk memulai diet ini secara aman dan efektif.

10 Buah dengan Kandungan Protein Tinggi, Cocok Buat Diet Sehat

Rahasia Umur Panjang Orang Jepang: Ini 12 Makanan yang Sering Dikonsumsi

10 Makanan Diet Terbaik yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Amanda Manopo Turun BB 14 Kg, Dulunya Doyan Ngemil!

Potret Body Goals Raisa Andriana, Usia Kepala 3 Tapi Masih Bak ABG

detikSumbagselSabtu, 18 Apr 2026 22:00 WIB

12 Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami dan Aman

Temukan 12 cara alami untuk mengecilkan perut buncit, mulai dari pola makan sehat hingga olahraga. Raih bentuk tubuh ideal dengan konsistensi!

detikSumutRabu, 15 Apr 2026 08:01 WIB

Waktu Terbaik Ngemil Makanan Manis agar Tak Merusak Diet

Nikmati makanan manis saat diet dengan bijak! Ahli gizi menjelaskan waktu terbaik untuk ngemil agar tidak merusak program dietmu. Temukan tipsnya di sini!

WolipopRabu, 08 Apr 2026 15:30 WIB

Mengenal Diet OMAD yang Dilakukan Jungkook BTS, Hati-hati Ada Risikonya!

Jungkook BTS menjalani diet OMAD, makan satu kali sehari. Temukan manfaat dan risiko diet ini serta bagaimana cara kerjanya untuk menurunkan berat badan.

WolipopMinggu, 05 Apr 2026 11:10 WIB

5 Tips Penting Saat Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet dan Olahraga

Berat badan stuck meski diet dan olahraga? Temukan faktor lain yang memengaruhi penurunan berat badan, seperti pola makan seimbang dan tidur berkualitas