detikHealthMinggu, 16 Jun 2019 13:48 WIB
Ikan asin menjadi lauk favorit sebagian besar masyarakat Indonesia. Selain mudah diolah, ikan asin juga tahan lama sehingga bisa dimasak kapan saja.
detikHealthMinggu, 09 Jun 2019 08:40 WIB
Pola hidup sehat usai puasa Ramadhan bisa berantakan seiring dengan kembali padatnya aktivitas. Risiko bisa ditekan selama ada niat memperbaiki diri.
detikHealthRabu, 22 Mei 2019 12:35 WIB
dr. Ervina juga menyarankan untuk makan makanan ringan terlebih dahulu. Lalu selang 30-60 menit dapat mengonsumsi hidangan utama.
detikHealthRabu, 15 Mei 2019 13:53 WIB
Untuk mencegah badan lemas saat puasa, terutama di fase awal Ramadhan, lanjut dr. Ervina, pastikan tubuh mendapatkan asupan nutrisi lengkap.
detikHealthMinggu, 12 Mei 2019 10:26 WIB
Meski kadang terasa malas untuk bangun sahur, tapi sebenarnya sahur sama pentingnya dengan sarapan.
detikHealthMinggu, 12 Mei 2019 03:47 WIB
Asupan serat adalah salah satu kunci menahan lapar lebih lama, termasuk saat puasa Ramadhan. Ubi, singkong, dan bahkan jengkol adalah sumber serat yang sehat.
detikHealthRabu, 08 Mei 2019 09:33 WIB
Wortel dipercaya mengandung nutrisi 'super' untuk menjaga kesehatan mata. Riset terbaru menyebut ada sumber makanan lain yang manfaatnya lebih unggul: telur.
detikHealthSenin, 06 Mei 2019 08:04 WIB
Pada saat berpuasa di Bulan Ramadhan, tubuh memerlukan asupan nutrisi lebih banyak dan yang pasti bergizi. Begitu pula dengan ibu menyusui yang ingin berpuasa.
detikHealthSenin, 06 Mei 2019 03:35 WIB
Buat para wanita biar nggak lemas-lemas amat saat berpuasa Ramadhan, konsumsi 10 makanan yang cocok dan sehat banget buat tubuh yuk!
detikHealthSenin, 06 Mei 2019 02:25 WIB
Menu saat sahur jangan sampai sekadar mengutamakan rasa. Makanan yang terlalu asin, manis, atau pedas justru berisiko buruk pada kesehatan tubuh.
