
7 Makanan Sumber Vitamin D, Nutrisi Penting di Tengah Pandemi COVID-19
Salmon dan tuna adalah jenis makanan yang kaya akan vitamin D dan bagus untuk kesehatan tubuh. Selain keduanya, asupan sehat apa lagi yang kaya akan vitamin D?
Salmon dan tuna adalah jenis makanan yang kaya akan vitamin D dan bagus untuk kesehatan tubuh. Selain keduanya, asupan sehat apa lagi yang kaya akan vitamin D?
Menjaga sistem imun yang baik merupakan hal yang penting di tengah pandemi COVID-19. Simak 5 jenis nutrisi yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh.
Konsumsi teh hijau untuk diet dikenal sebagai salah satu cara efektif menurunkan berat badan. Bagaimana cara mengonsumsi teh hijau yang baik dan benar?
Manisnya buah tak bisa disamakan dengan gula buatan. Ada banyak kandungan lain yang tak cuma bernutrisi tapi bahkan bisa membantu mengontrol gula darah.
Ahli gizi menyebut makanan yang mengandung banyak gula, garam, lemak, dan penguat rasa sebaiknya dihindari pasien COVID-19. Makanan dan minuman lain disarankan.
Beragam cara bisa dilakukan untuk meningkatkan jumlah maupun kualitas sperma. Ini sederet makanan dan kebiasaan yang bisa meningkatkan jumlah sperma.
Ada dua jenis buah tin paling manis pilihan konsumen Indonesia. Terlepas dari varietas favorit, buah tin jelas punya manfaat untuk kesehatan.
Bakwan dan gorengan lain jadi menu favorit tiap saat. Berapa kalori bakwan dibanding gorengan lain? Apakah bakwan jadi lebih sehat jika ditambah sayuran?
Buah yang cocok untuk diet ternyata banyak jenisnya. Selain makan buah kecukupan nutrisi lain juga harus dipenuhi plus olahraga untuk menurunkan berat badan.
Diet ala Nagita Slavina 2020 menjadi salah satu yang banyak dicari netizen. Dalam postingan di YouTube, Nagita sempat menyinggung intermittent fastings.