
Diet Bisa Cegah 15 Juta Kematian Dini, Bukan Hanya Tentang Kurus
Diet berbasis tanaman, Planetary Health Diet (PHD), dapat mencegah 15 juta kematian dini per tahun dan mengurangi emisi gas rumah kaca. Pelajari lebih lanjut!
Diet berbasis tanaman, Planetary Health Diet (PHD), dapat mencegah 15 juta kematian dini per tahun dan mengurangi emisi gas rumah kaca. Pelajari lebih lanjut!
Belakangan ini, media sosial diramaikan oleh tren '10 ribu di tangan istri yang tepat'. Ada humor di situ, tapi sekaligus ironi melihat realita gizi yang ada.
Diet sehat tidak harus menahan lapar. Temukan sembilan makanan rendah kalori yang kaya nutrisi untuk mendukung program diet Anda tanpa rasa tersiksa.
Menurut penelitian ilmiah, sarapan sehat yang dijadikan kebiasaan sehari-hari dapat memperpanjang usia hingga satu dekade penuh. Apa saja menunya?
Kondisi kesehatan aktor senior Fahmi Bo menurun drastis, hanya bisa beraktivitas di tempat tidur. Stamina dan asupan nutrisi menjadi tantangan besar.
IDAI mendesak evaluasi menyeluruh program Makan Bergizi Gratis (MBG) setelah keracunan massal ribuan anak. Keamanan pangan dan gizi harus diutamakan.
Telur merupakan menu makan murah meriah, mudah diolah sekaligus kaya nutrisi. Pernahkah terpikir, apakah telur ceplok, dadar, dan rebus sama nutrisinya?
Di tengah gencarnya program Makan Bergizi Gratis (MBG), sejumlah kasus keracunan makanan jadi sorotan. Apa itu keracunan makanan dan bagaimana mencegahnya?
Mana yang lebih sehat antara buah potong dan jus buah? Dua-duanya sehat kok, tinggal disesuaikan dengan kebutuhan. Butuh energi cepat, atau nutrisi lengkap?
Ketahui cara menurunkan berat badan tanpa olahraga melalui pola makan yang tepat. Ahli merekomendasikan serat, protein, lemak sehat, dan tidur cukup.