
6 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Diabetes
Hidup dengan diabetes bisa menjadi tantangan, terutama dalam hal mengatur pola makanan. Ini makanan dan minuman yang sebaiknya tak dikonsumsi pengidap diabetes.
Hidup dengan diabetes bisa menjadi tantangan, terutama dalam hal mengatur pola makanan. Ini makanan dan minuman yang sebaiknya tak dikonsumsi pengidap diabetes.
Buat sirup, saus, dan kecap sehat di rumah dengan resep mudah. Hindari bahan kimia berbahaya dan nikmati cita rasa alami untuk keluarga.
Temukan 5 makanan dan minuman rendah kalori yang ideal untuk diet. Dari putih telur hingga sayuran hijau, jaga perut kenyang dan turunkan berat badan!
Asam urat dapat menyebabkan gout. Artikel ini membahas camilan malam aman untuk penderita asam urat, seperti susu rendah lemak, ceri, dan sayuran rendah purin.
Tren makanan unik sedang berkembang di Jepang. Terbaru, warga Jepang mulai melirik kaktus sebagai makanan alternatif yang diminati.
Menjaga kesehatan saat usia sudah menginjak 50 tahunan bukan perkara mudah. Salah satu solusinya adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman bernutrisi tepat.
Batu ginjal kini juga menyerang generasi muda. Dokter merekomendasikan makanan yang kaya akan asam sitrat untuk membantu mencegah munculnya batu ginjal.
Insomnia dapat diatasi dengan makanan yang merangsang melatonin. Pisang, kaya magnesium dan nutrisi, adalah pilihan terbaik untuk tidur nyenyak.
Konsumsi makanan bernutrisi tepat dapat mencegah penyakit sekaligus meningkatkan kesehatan. Berikut kombinasi makanan yang ampuh menurut seorang doktor Harvard.
Hindari gorengan di malam hari untuk pencernaan dan tidur yang lebih baik. Pilih camilan sehat seperti makanan-makanan ini, agar tidur nyenyak dan tetap sehat.