Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopJumat, 06 Mar 2026 10:02 WIB

10 Buah Paling Sehat Menurut Ahli Gizi, Wajib Dicoba

Beragam jenis buah mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan alami. Tapi, buah apa saja yang paling sehat untuk dikonsumsi? Ini rekomendasi ahli gizi.

detikFoodJumat, 06 Mar 2026 07:00 WIB

Rahasia Umur Panjang! Ini Daftar 5 Makanan Favorit Ahli Kesehatan

Pola makan sehat jadi salah satu faktor utama seseorang dapat berumur panjang. Seperti daftar makanan yang disarankan para ahli kesehatan ini.

detikFoodKamis, 05 Mar 2026 10:30 WIB

Efek Samping Diet Telur Rebus hingga Makanan Berbuka yang Bikin Ngantuk

Diklaim dapat menurunkan berat badan, ternyata diet telur rebus juga ada efek sampingnyanya. Ada pula pola makan yang bikin nganduk usai buka puasa.

detikEduKamis, 05 Mar 2026 03:00 WIB

Mahasiswa Muslim Oxford Lakukan 6 Hal Ini Agar Tetap Produktif Selama Ramadan

Komunitas muslim di kampus Oxford memberi panduan atau tips agar mahasiswa tetap produktif selama Ramadan. Belajar setelah sahur, salah satunya.

detikHealthSelasa, 03 Mar 2026 19:21 WIB

Benarkah Sering Makan Seblak Bisa Picu Kista-Gangguan Reproduksi Wanita? Ini Kata Obgyn

Kebiasaan mengonsumsi seblak tinggi karbohidrat dan lemak dapat berdampak buruk pada kesehatan wanita, termasuk risiko gangguan reproduksi dan kardiovaskular.

detikFoodSelasa, 03 Mar 2026 10:00 WIB

Mau Langsing saat Puasa? Ini 5 Tips Diet Sehat Selama Ramadan

Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat untuk memulai pola hidup lebih sehat, termasuk menurunkan berat badan. Ini tips diet yang bisa diterapkan selama Ramadan.

detikHotSenin, 02 Mar 2026 16:08 WIB

Omar Daniel Bicara Menu dan Aktivitas Sehat Selama Ramadan demi Naikkan BB

Omar Daniel berbagi tips pola makan dan olahraga selama Ramadan. Ia fokus pada asupan protein demi menaikkan berat badan.

detikSumbagselMinggu, 01 Mar 2026 23:44 WIB

Rekomendasi Menu Sahur dan Berbuka untuk Penderita Asam Lambung

Puasa Ramadan tetap nyaman bagi penderita asam lambung. Temukan menu sahur dan berbuka yang aman serta makanan yang harus dihindari untuk mencegah gejala.

detikJabarMinggu, 01 Mar 2026 05:00 WIB

Tetap Bugar! Ini Panduan Aman Olahraga Saat Puasa Ramadan

Olahraga saat puasa Ramadan aman dan bermanfaat. Temukan waktu terbaik dan tips untuk tetap aktif tanpa risiko dehidrasi atau kelelahan.

detikFoodMinggu, 01 Mar 2026 03:00 WIB

Wow! Victoria Beckham Nggak Bosan 25 Tahun Makan Menu yang Sama

Kebiasaan makan selebriti selalu bikin penasaran. Victoria Beckham ternyata menyantap menu yang sama hampir setiap hari selama 25 tahun!