
6 Pola Makan Sehat agar Umur Panjang, Cegah Penyakit Jantung hingga Kanker
Pola makan merupakan faktor penting untuk menjaga kesehatan. Ada beberapa pola makan sehat yang disebut bisa memperpanjang umur. Apa saja ya?
Pola makan merupakan faktor penting untuk menjaga kesehatan. Ada beberapa pola makan sehat yang disebut bisa memperpanjang umur. Apa saja ya?
Perusahaan makanan vegan ini tawarkan orang-orang untuk menjadi vegan selama 3 bulan. Mereka harus puasa makan daging. Imbalannya, gaji sebesar Rp 961 juta!
Dari 39 jenis, diet Mediterania berada di ranking pertama. Diet ini dinilai sebagai pola makan yang paling aman dan efek kesehatannya nyata.
Kisah miris Muslim Uighur dipaksa makan babi menarik perhatian. Ada juga kisah wanita diet dengan air kunyit. Sampai paduan pola makan untuk atasi Corona.
Buah yang cocok untuk diet ternyata banyak jenisnya. Selain makan buah kecukupan nutrisi lain juga harus dipenuhi plus olahraga untuk menurunkan berat badan.
Sudah 8 bulan lebih pandemi Corona berlangsung. Jangan lengah, imunitas tubuh harus tetap terjaga. Ini 7 pola makan sehat yang bisa dicontek.
Porsi dan jenis makanan Timnas Indonesia U-19 diawasi untuk menjamin stamina para pemain. Beberapa jenis makanan yang wajib dikonsumsi adalah sayur dan buah.
Meira Anastasia sekarang getol mengonsumsi makanan sehat demi tubuh lebih bugar. Ia rutin membagikan inspirasi menu makan sehatnya yang bisa kamu ikuti.
Rasa lapar kerap membuat seseorang mengunyah makanan terlalu cepat dan terburu-buru. Namun, kebiasaan ini dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan, lho.
Meski sudah berusia 53 tahun pria yang satu ini kerap disangka masih remaja. Rahasia awet mudanya ini tak lepas dari pola makan sehat yang dilakukan sejak dulu.