
Menurut Feng Shui, 3 Barang Ini Baiknya Tak Disimpan di Tempat Tidur
Temukan barang-barang yang sebaiknya dihindari di atas tempat tidur menurut Feng Shui. Jaga kualitas tidur dan aliran energi dengan tips praktis ini.
Temukan barang-barang yang sebaiknya dihindari di atas tempat tidur menurut Feng Shui. Jaga kualitas tidur dan aliran energi dengan tips praktis ini.
Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Meredupkan lampu sebelum tidur dapat menurunkan kadar kortisol dan meningkatkan produksi melatonin. Temukan tipsnya!
Penggunaan ponsel sebelum tidur dapat meningkatkan risiko hipertensi. Stres dan gangguan tidur akibat kebiasaan ini berkontribusi pada kesehatan jantung.
Hindari meletakkan barang elektronik, buku, dan foto di atas kasur. Menurut Feng Shui, ini bisa mengganggu energi dan kualitas tidur Anda.
Video ini membahas fenomena 'ketindihan' saat tidur. Apakah benar disebabkan oleh gangguan gaib atau ada penjelasan ilmiah di baliknya?
Ketindihan tidak berkaitan dengan fenomena supernatural. Begini penjelasan ilmiah di balik fenomena ketindihan dari dokter.
Tidur siang dapat meningkatkan produktivitas, namun pola tertentu dapat meningkatkan risiko kematian. Temukan kebiasaan tidur siang yang perlu dihindari.
Pola tidur siang tertentu ternyata dapat meningkatkan risiko kematian. Tidur siang ideal kurang dari 30 menit untuk kesehatan optimal.
Insomnia dapat diatasi dengan makanan yang merangsang melatonin. Pisang, kaya magnesium dan nutrisi, adalah pilihan terbaik untuk tidur nyenyak.
Sering sulit tidur meski sudah mencoba berbagai cara? Ternyata ada suatu buah yang membantu tidur lebih nyenyak jika dikonsumsi sebelum tidur.