Berita dan Informasi Kesehatan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 25 Des 2024 15:00 WIB

Ngeri, Begini Penampakan Manusia Kalau Cuma Tidur 6 Jam Sehari

Ahli merekomendasikan untuk tidur 7-9 jam setiap malam. Lantas, apa yang terjadi jika seseorang hanya tidur 6 jam atau kurang setiap hari? Begini penampakannya.

WolipopRabu, 18 Des 2024 09:01 WIB

Ngeri, Begini Kondisi Fisik Wanita yang Kurang Tidur, Cuma 6 Jam Sehari

Tidur berkualitas 7-9 jam penting untuk kesehatan. Gambar wanita ini menunjukkan dampak buruk kurang tidur, termasuk penuaan dan risiko penyakit.

detikJabarRabu, 04 Des 2024 05:30 WIB

Konsumsi Keju Bisa Kurangi Risiko Mendengkur

Ilmuwan menemukan keju dapat mengurangi kebiasaan mendengkur. Konsumsi produk susu ini dikaitkan dengan risiko lebih rendah terkena sleep apnea.

detikHealthSabtu, 30 Nov 2024 19:01 WIB

Terungkap! Begini Posisi Tidur Paling Disukai Orang Kaya

Penasaran seperti apa posisi tidur yang paling banyak dipilih orang kaya? Sebuah survey berhasil mengungkapnya baru-baru ini.

detikHealthMinggu, 24 Nov 2024 05:00 WIB

Hati-hati! Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Kebanyakan Tidur

Kebiasaan tidur secara berlebihan ternyata bisa memberikan dampak pada tubuh. Termasuk memicu rasa lemas dan sulit fokus saat beraktivitas.

detikJabarSenin, 18 Nov 2024 02:30 WIB

Penjelasan Ilmiah soal Terbangun gegara Mimpi Terjatuh

Hypnic jerk adalah kontraksi otot saat tidur yang umum dan tidak berbahaya. Penyebabnya bisa stres, kafein, atau kesalahan otak dalam menafsirkan sinyal tubuh.

detikSulselMinggu, 17 Nov 2024 20:30 WIB

80% Manusia Pernah Bangun Tidur gegara Mimpi Terjatuh, Begini Penjelasannya

Hypnic jerk adalah kontraksi otot saat tidur yang dialami 80% orang. Meskipun tidak berbahaya, kondisi ini dapat mengganggu tidur.

detikHealthJumat, 15 Nov 2024 19:03 WIB

Terbangun gegara Mimpi Terjatuh saat Tidur? Ternyata Ini Alasan Ilmiahnya

Pernahkah mengalami tidur nyenyak tiba-tiba mimpi atau merasakan sensasi terjatuh? Ternyata ada penjelasan medis di baliknya. Ini kemungkinan penyebabnya.

detikHealthKamis, 14 Nov 2024 18:04 WIB

Bahaya Tidur Dekat HP, Benarkah Meningkatkan Risiko Kanker? Ini Penjelasannya

Tak sedikit orang yang bertanya terkait bahaya tidur didekat HP. Disebut-sebut bisa meningkatkan risiko kanker, benarkah begitu?

detikHealthSelasa, 12 Nov 2024 18:02 WIB

Sering Terbangun Pukul 3 Pagi? Ini 4 Kemungkinan Pemicunya

Sebagian orang merasa bahwa terbangun di pukul 3 pagi hanya dipicu oleh stres. Nyatanya, ada beberapa faktor pemicu lain. Apa saja?