detikHealthSenin, 27 Jan 2025 07:01 WIB
Studi terbaru menemukan waktu olahraga pagi yang paling 'ideal' untuk membakar lemak perut dan menurunkan berat badan. Berikut hasil temuannya.
detikSumutKamis, 16 Jan 2025 22:00 WIB
Rutin olahraga penting untuk kesehatan. Studi menunjukkan sore hingga malam adalah waktu terbaik untuk berolahraga.
detikEduKamis, 16 Jan 2025 08:00 WIB
Ingin berolahraga tapi belum tahu waktu yang tepat untuk lakukannya? Ternyata ini beberapa waktu terbaik untuk olahraga menurut studi.
detikHealthSenin, 16 Sep 2024 05:00 WIB
Manakah yang terbaik, jalan kaki saat pagi, siang, sore, atau malam hari? Simak kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
detikJatimJumat, 08 Sep 2023 18:00 WIB
Waktu terbaik untuk olahraga kerap menjadi dilema dan perdebatan. Kapan waktu terbaik olahraga?
detikHealthSenin, 06 Jun 2022 06:00 WIB
Olahraga bisa dilakukan kapan saja, tetap bermanfaat meski pilihan waktunya suka-suka. Namun riset terbaru mengungkap pilihan waktu terbaik pada pria vs wanita.
.webp)
