Berita dan Informasi Aktivitas fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSabtu, 17 Okt 2026 09:00 WIB

Kenapa Pulang dari Pantai Tubuh Justru Terasa Lelah? Ini Penjelasannya

Setelah menikmati pantai dan menghirup udara segar, tubuh sering kali terasa lelah saat pulang. Ini alasannya.

detikSumutKamis, 15 Okt 2026 21:01 WIB

Bolehkah Berolahraga di Luar Rumah Saat Udara Tidak Sehat?

Ketahui kapan aman berolahraga di luar saat kualitas udara buruk. Sesuaikan aktivitas fisik dengan kondisi udara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.

detikSumutRabu, 14 Okt 2026 04:28 WIB

Kenapa Ada Orang yang Gampang Keringatan? Ini 4 Penyebabnya

Keringat bervariasi pada setiap orang dipengaruhi oleh kelenjar, suhu, aktivitas fisik, dan emosi. Kenali penyebab dan konsultasikan jika berlebihan.

detikJabarMinggu, 11 Okt 2026 07:30 WIB

5 Kebiasaan Bangun Tidur yang Baik untuk Jantung

Pentingnya menjaga kesehatan jantung di pagi hari. Temukan 5 kebiasaan sederhana yang dapat meningkatkan kesehatan jantung setelah bangun tidur.

detikSumutJumat, 09 Okt 2026 19:00 WIB

Sering Stres? Coba Luangkan Waktu di Ruang Terbuka Hijau

Ruang terbuka hijau berperan penting bagi kesehatan psikologis masyarakat perkotaan. Taman kota dapat mengurangi stres dan mendukung interaksi sosial.

detikHealthJumat, 09 Okt 2026 05:02 WIB

Jalan Kaki Usai Makan Benarkah Bikin Sehat Jantung? Ahli Bilang Begini

Jalan kaki setelah makan dipercaya dapat membantu memberikan kesehatan bagi tubuh. Apakah jantung menjadi salah satu yang terdampak? Ini penjelasan ahli.