Berita dan Informasi Olahraga saat puasa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 11 Feb 2026 09:00 WIB

Tetap Bugar saat Puasa, Ini Olahraga yang Aman Dilakukan Selama Ramadan

Tetap bugar saat puasa Ramadan dengan olahraga ringan. Temukan waktu dan jenis aktivitas yang aman untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh Anda.

detikEduJumat, 21 Mar 2025 09:00 WIB

Siswa Mau Olahraga Saat Puasa? Coba 4 Tips Ini agar Tak Mudah Lemas

Ini empat tips berolahraga selama puasa agar tak mudah lemas. Coba yuk!

detikSumutRabu, 19 Mar 2025 09:00 WIB

5 Cara Mengatasi Sembelit saat Puasa Ramadan

Bulan Ramadhan sering menyebabkan sembelit akibat perubahan gaya hidup. Temukan cara mengatasi sembelit saat puasa dengan tips dari dokter gizi.

detikHealthKamis, 13 Mar 2025 21:00 WIB

Olahraga Jelang Sahur Lebih Menantang, Catat Saran Dokter Agar Tak Tumbang

Selain malam sehabis berbuka, pagi hari sebelum sahur juga bisa jadi alternatif waktu olahraga saat puasa. Cuma ya gitu deh, tantangannya memang lebih besar.

detikHealthKamis, 13 Mar 2025 03:00 WIB

Ingin Tetap Bugar Saat Puasa? Olahraga Ini Paling Disarankan

Agar kebugaran tubuh tetap terjaga selama Ramadan, olahraga sebaiknya tidak ditinggalkan. Masalahnya, jenis olahraga apa yang cocok dilakukan saat puasa?

detikSumutSenin, 10 Mar 2025 20:45 WIB

4 Cara Mencegah Bau Mulut Selama Puasa

Umat muslim berpuasa di bulan Ramadhan sering mengalami bau mulut. Prof Theresia memberikan tips mencegahnya, seperti sikat gigi dan pilih makanan sehat.

detikSumutSenin, 10 Mar 2025 13:16 WIB

Persiapan Boston Marathon, Ibnu Jamil Tetap Lari saat Puasa

Ibnu Jamil tetap rutin lari saat Ramadhan untuk persiapan Boston Marathon. Ia menjelaskan manfaat olahraga saat puasa dan berbagi waktu dengan keluarga.

detikJatimSenin, 10 Mar 2025 02:00 WIB

Dehidrasi karena Olahraga, Bolehkah Membatalkan Puasa?

Aktivitas padat saat Ramadan bisa menyebabkan dehidrasi. Namun, apakah kita diperbolehkan membatalkan puasa karena dehidrasi? Simak penjelasannya.

detikHealthSabtu, 08 Mar 2025 12:22 WIB

Video: Biasanya Rajin Olahraga, Tapi Pas Puasa Kok Malah Absen? Ini Risikonya

Siapa yang pas puasa jadi nggak olahraga sama sekali? Padahal sebelumnya rajin banget berolahraga bahkan sangat ambisius! Hmm, kira-kira apa ya risikonya?

detikJatimKamis, 06 Mar 2025 10:30 WIB

5 Tips Olahraga Sehat Saat Puasa, Tetap Bugar Tanpa Takut Lelah!

Tetap bugar saat puasa dengan tips olahraga yang tepat. Pilih waktu dan jenis olahraga yang sesuai, perhatikan nutrisi, dan jaga pola tidur.