Berita dan Informasi Tips olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodMinggu, 15 Jun 2025 09:00 WIB

Video: Sehabis Olahraga Sebaiknya Makan Apa Ya? Ini Kata Ahli Gizi

Setelah berolahraga, tentu tubuh membutuhkan makanan sehat. Kira-kira makanan apa saja ya yang baik untuk dikonsumsi setelah olahraga?

detikEduJumat, 21 Mar 2025 09:00 WIB

Siswa Mau Olahraga Saat Puasa? Coba 4 Tips Ini agar Tak Mudah Lemas

Ini empat tips berolahraga selama puasa agar tak mudah lemas. Coba yuk!

detikHealthSelasa, 11 Mar 2025 10:03 WIB

Pekan Kedua Puasa Ramadan, Masih Belum Berani Olahraga? Ini Saran Dokter

Olahraga saat puasa terkadang menghadirkan dilema. Tetap dijalankan kok rasanya tidak ada energi, kalau absen dulu sebulan malah terasa makin tak bergairah.

detikSumutSabtu, 08 Mar 2025 15:00 WIB

Amankah Berolahraga di Waktu Sahur? Begini Penjelasannya

Amankah berolahraga selama waktu sahur? Berikut penjelasannya.

detikJatimKamis, 27 Feb 2025 11:40 WIB

Cara Mencegah Serangan Jantung Saat Berolahraga, Dokter Ungkap Faktanya!

Olahraga bermanfaat, namun risiko gangguan jantung tetap ada. Ikuti tips dokter untuk berolahraga aman, seperti rutin check-up dan hindari overtraining.

detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 15:01 WIB

Ingin Coba Jalan Kaki Metode 6-6-6? Catat Dulu Saran Dokter Olahraga

Jalan kaki dengan metode 6-6-6 disebut-sebut lebih cepat menurunkan berat badan. Namun, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan sebelum memulainya.

Foto: Transformasi Cut Memey, Berat Badan Turun 9 Kg & Perutnya Kini Ramping

Rahasia Tubuh Seksi Hilaria Baldwin yang 4 Kali Melahirkan dalam 4 Tahun

Hei Kamu yang Suka Duduk di Depan TV, Ini Olahraga yang Sesuai Untukmu

detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 14:00 WIB

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Benarkah Dapat Pangkas BB dengan Cepat? Ini Kata Dokter

Metode jalan kaki 6-6-6 diklaim lebih efektif pangkas berat badan. Bagaimana faktanya? Begini jawaban dokter.

detikHealthSelasa, 19 Nov 2024 13:30 WIB

Olahraga saat Polusi Udara Boleh Saja Dilakukan, Tapi Ingat Pesan Dokter soal Ini

Beberapa wilayah RI, seperti DKI Jakarta dan sekitarnya belakangan menghadapi polusi udara buruk. Jika ingin olahraga, berapa lama waktunya agar tetap aman?

detikHealthRabu, 30 Okt 2024 18:15 WIB

Tips Memulai Olahraga di Usia 30 ala Eks Atlet Olimpiade Indonesia

Ternyata memulai untuk aktif berolahraga di usia 30-an tidak sesulit yang dibayangkan. Glenn Victor Sutanto mencoba membagikan tips olahraga untuk para pemula.

detikHealthSenin, 16 Sep 2024 05:00 WIB

Jalan Kaki Pagi, Siang, atau Malam Hari, Mana yang Terbaik?

Manakah yang terbaik, jalan kaki saat pagi, siang, sore, atau malam hari? Simak kelebihan dan kekurangannya masing-masing.