Berita dan Informasi Olahraga pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 18 Nov 2020 05:42 WIB

Riset: Polusi DKI Tertinggi Pukul 04.00-09.00, Hindari Olahraga Outdoor!

Kualitas udara di Jabodetabek terburuk pukul 04:00 hingga 09:00, disarankan tidak olahraga outdoor. Lalu kapan waktu paling baik untuk olahraga outdoor?

detikHealthKamis, 12 Nov 2020 06:56 WIB

Olahraga Pagi atau Malam Hari? Ini Plus Minusnya

Olahraga biasanya dilakukan saat pagi hari sebelum memulai aktivitas seperti biasa. Tapi banyak juga lho yang memilih melakukannya pada sore atau malam hari.

detikHealthSabtu, 06 Jun 2020 13:25 WIB

Hari ke-2 Dibuka, Lebih dari 1.600 Orang Olahraga Pagi di GBK

GBK kembali dibuka untuk umum pada hari Jumat (5/6/2020). Pantauan detikcom, hari ini sudah lebih dari 1.630 pengunjung yang datang.

detikHealthJumat, 24 Jan 2020 07:37 WIB

Naik dan Turun Tangga, Olahraga Sederhana yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Olahraga bisa dilakukan di mana dan kapan saja, tanpa perlu pergi ke pusat kebugaran dan salah satunya adalah naik-turun tangga.

detikHealthKamis, 16 Jan 2020 07:30 WIB

5 Manfaat Berenang sebagai Olahraga Pagi Ini (2)

Bingung ingin olahraga apa pagi ini? Mungkin berenang bisa menjadi salah satu pilihan, dengan deretan manfaatnya bagi kesehatan tubuh, berikut ini.

detikHealthSenin, 02 Des 2019 07:30 WIB

Alasan-alasan Mengapa Berenang Bisa Jadi Pilihan Olahraga Pagimu

Bingung menentukan pilihan untuk berolahraga pagi? Berenang bisa menjadi salah satu pilihannya, dan baik jika kamu sedang ingin menurunkan berat badan.

detikHealthSabtu, 26 Okt 2019 08:00 WIB

Mau Olahraga, Sarapan Dulu atau Tidak?

Makan atau tidak sebelum berolahraga pagi menjadi salah satu hal yang banyak diperdebatkan para ahli. Lalu mana yang benar?

detikHealthSabtu, 26 Okt 2019 07:06 WIB

Olahraga Ini 10 Menit Saja usai Bangun Tidur Bisa Sehatkan Otak

Beberapa studi menyebutkan berjalan kaki memiliki kaitan dengan fungsi otak yang lebih baik, salah satunya bisa mencegah demensia.

detikHealthRabu, 23 Okt 2019 05:30 WIB

Bangun Pagi Rasanya Letih, Olahraga Biar Segar atau Lanjut Tidur Lagi?

Pagi ini kamu terbangun seperti biasa namun tubuh terasa lelah. Rutinitas olahraga yang biasa kamu lakukan terasa berat. Sebaiknya tidur lagi, atau tidak ya?

detikHealthSelasa, 22 Okt 2019 08:06 WIB

Deretan Olahraga yang Tepat Bila Moodmu Terasa Buruk Pagi Ini

Bangun pagi terkadang bisa mempengaruhi moodmu, dan jika tak segera teratasi tentu bisa berdampak pada hari-harimu. Olahraga berikut tepat untuk mengatasinya.