
Pelari di Palembang Tewas, Diduga Serangan Jantung
Warga Palembang dikejutkan dengan meninggalnya Gozali (37) saat berolahraga pagi. Diduga serangan jantung, polisi masih selidiki kejadian ini.
Warga Palembang dikejutkan dengan meninggalnya Gozali (37) saat berolahraga pagi. Diduga serangan jantung, polisi masih selidiki kejadian ini.
Metode diet 30-30-30 mengharuskan konsumsi 30 gram protein dalam 30 menit setelah bangun tidur, diikuti olahraga 30 menit. Efektif untuk menurunkan berat badan.
Viral metode jalan kaki 6-6-6 yang disebut dapat membantu menurunkan berat badan, hingga membuat tidur lebih nyenyak. Mau coba?
Ada banyak manfaat yang bisa detikers dapatkan dari aktivitas lari pagi, khususnya bagi kesehatan. Apa saja?
Penuaan bisa diperlambat dengan kebiasaan baik. Temukan lima kebiasaan pagi yang dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit agar tetap awet muda.
CEO Meta Mark Zuckerberg memiliki rutinitas pagi yang berbeda dari kebanyakan miliarder lain. Rutinitas sederhana ini mampu bikin Zuckerberg tetap produktif.
Olahraga pagi memang memberikan manfaat yang baik. Tapi, bagaimana dengan langsung olahraga setelah bangun pagi? Ternyata ini risiko yang bisa ditimbulkan.
Jalan kaki bermanfaat, namun gerakan pagi seperti berlari, joging, dan lompat lebih efektif membakar kalori. Temukan pilihan terbaik untuk kesehatan Anda!
Udara segar pagi di Jalan Dago, Bandung, menarik warga berolahraga. Pesepeda dan pejalan kaki menikmati suasana, meski tanpa car free day.
Jaga kesehatan ginjal dengan 6 kebiasaan pagi sederhana: minum air putih, olahraga, makan sehat, teh herbal, meditasi, dan batasi kafein.