
3 Rahasia Bayam Ampuh Turunkan Berat Badan, Konsumsi Rutin Yuk!
Coba konsumsi bayam saat diet karena bisa bantu menurunkan berat badan lebih cepat. Semua berkat kandungan nutrisi ini pada bayam.
Coba konsumsi bayam saat diet karena bisa bantu menurunkan berat badan lebih cepat. Semua berkat kandungan nutrisi ini pada bayam.
Jepang memiliki pola makan sehat yang mendukung umur panjang dan penurunan berat badan. Temukan tips diet ala Jepang untuk hidup lebih sehat dan bugar.
Banyak orang meyakini minum air putih lebih banyak bakal bantu berat badan lebih cepat turun. Sebenarnya hal ini mitos atau fakta?
Tips menurunkan BB dibagikan dokter saraf. Ia yang berkaca dari pengalaman pribadi mengungkap 5 tips turun berat badan hingga 30 kilo gram (kg) dalam 1 tahun.
Diet sehat tidak harus menahan lapar. Temukan sembilan makanan rendah kalori yang kaya nutrisi untuk mendukung program diet Anda tanpa rasa tersiksa.
Makanan rendah kalori perlu dikonsumsi saat diet agar berat badan cepat turun. Berikut 9 makanan rendah kalori yang bisa kamu masukkan dalam menu diet harian.
Menurunkan berat badan ada triknya, termasuk mengatur jam makan. Hindari melakukan 5 hal ini di atas jam 5 sore kalau mau berat badan (BB) cepat turun.
Kamu sedang diet? Mungkin bisa mengurangi garam agar semakin sehat. Ini dia deretan bahan makanan pengganti garam agar lebih sehat.
Temukan cara mencapai berat badan ideal dengan minuman rendah kalori. Dari air putih hingga teh hijau, dukung diet Anda dengan pilihan sehat ini.
Diet rendah protein populer, namun hanya untuk kondisi medis tertentu. Tanpa pengawasan ahli gizi, diet ini berisiko bagi kesehatan. Ketahui lebih lanjut!