Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopRabu, 10 Des 2025 10:45 WIB

Riset: Pernikahan Harmonis Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Faktanya

Penelitian UCLA menunjukkan pernikahan bahagia dapat menurunkan risiko obesitas. Dukungan emosional dan hormon oksitosin berperan penting dalam kesehatan fisik.

detikHealthSelasa, 09 Des 2025 17:15 WIB

Deretan Makanan yang Bisa Membantu Turunkan Risiko Kanker Payudara

Asupan makanan berpengaruh pada risiko kanker payudara. Perubahan pola makan, seperti konsumsi lebih banyak buah dan sayur, dapat menurunkan risiko ini.

detikHealthSenin, 08 Des 2025 05:00 WIB

10 Kebiasaan yang Bikin Otak Lebih Cerdas Kata Ahli Saraf, Apa Saja?

Ahli saraf menegaskan kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten mampu membentuk ulang jalur saraf di otak. Ini 10 cara yang bisa bikin makin cerdas.

detikHealthJumat, 05 Des 2025 13:05 WIB

Pola Makan Vladimir Putin yang Bikin Tetap Bugar di Usia 73 Tahun

Presiden Putin, di usia 73, menjaga kebugaran dengan pola makan disiplin. Sarapan tinggi protein dan sayuran menjadi kunci rutinitas sehatnya.

detikHealthKamis, 04 Des 2025 09:11 WIB

Dokter Ungkap Pola Makan Warga Jepang Bikin Panjang Umur sampai 100 Tahun

Dokter mengungkap fakta menarik terkait 'rahasia' panjang umur warga Jepang. Ada salah satu kebiasaan yang membantu mereka mendapatkan umur panjang, apa itu?

detikSulselSenin, 01 Des 2025 23:00 WIB

Temuan Ilmiah: Cara Ini Lebih Efektif Turunkan BB Dibanding Diet Mediterania

Penelitian menunjukkan diet vegan rendah lemak lebih efektif menurunkan berat badan dibandingkan diet Mediterania. Temukan hasil lengkapnya di sini!

6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?

Meira Anastasia Kini Rajin Makan Sehat, Yuk Intip Menu Buatannya!

Intip Kebiasaan Makan Sehat Sophia Latjuba yang Kini Makin Seksi!

Cara Memasak Seperti Ini Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Ingin Sehat Selalu? Ini 8 Jenis Makanan yang Bagus Dikonsumsi Tiap Hari

detikHotSenin, 01 Des 2025 21:08 WIB

Rahasia Awet Muda Marcelino Lefrandt Jelang 52 Tahun

Aktor Marcelino Lefrandt berbagi tips kebugaran, menekankan pentingnya mendengarkan tubuh dan menjaga pola makan sehat. Hindari gula dan makanan berminyak!

detikHealthJumat, 28 Nov 2025 15:01 WIB

Cerita Nenek Berusia 101 Tahun, 'Menang' Lawan Kanker Payudara dan COVID

Seorang nenek berusia 101 tahun asal Beasain, Spanyol, menjadi inspirasi di media sosial. Ia membeberkan rahasia agar bisa tetap sehat dan panjang umur.

detikFoodKamis, 27 Nov 2025 06:00 WIB

3 Diet Rendah Kolesterol yang Wajib Dicoba untuk Hidup Lebih Sehat

Kadar kolesterol perlu dijaga agar tak membahayakan kesehatan. Jika kolesterol terlanjur tinggi, coba diet rendah kolesterol yang menyehatkan ini.

WolipopSelasa, 25 Nov 2025 19:30 WIB

5 Buah Lebih Bernutrisi dalam Kondisi Beku Ketimbang Segar, Menurut Ahli Gizi

Meskipun telah dibekukan, bukan berarti buah ini berkurang nutrisinya. Beberapa jenis buah beku justru memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi.