Berita dan Informasi Pola makan sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSelasa, 28 Jul 2026 08:01 WIB

5 Kebiasaan Sehat yang Sering Diabaikan Gen Z, Padahal Penting

Gen Z, jaga kesehatan dengan kebiasaan sederhana! Terapkan pola makan sehat, rutin konsumsi buah, kelola stres, tidur berkualitas, dan berolahraga.

detikHealthSenin, 27 Jul 2026 11:47 WIB

Dear Gen Z, Ini 5 Kebiasaan Sehat yang Baik Dilakukan Sejak Muda

Ingin hidup panjang umur? Terapkan gaya hidup sehat dengan menjaga kesehatan mental, tidur berkualitas, rutin berolahraga, dan pola makan seimbang.

WolipopSenin, 27 Jul 2026 11:30 WIB

Putra Audrey Hepburn Ungkap Pola Makan Sehat Ibunya Selama Hidup

Audrey Hepburn dikenal karena kecantikan dan gaya hidupnya. Putranya, Sean, membantah rumor tentang pola makan tidak sehatnya.

WolipopSenin, 27 Jul 2026 08:31 WIB

6 Kebiasaan Makan yang Bikin Wanita Cepat Lelah Meskipun Cukup Tidur

Merasa lelah meski tidur cukup? Pola makan yang buruk bisa jadi penyebabnya. Ini enam kebiasaan makan yang harus dihindari.

WolipopSenin, 27 Jul 2026 05:30 WIB

Viral Tren Diet Campur Teh & Obat Pencahar Demi Turun 4 Kg Dalam 2 Hari

Tren diet ekstrem di China, mencampur enema gliserin ke dalam teh, berisiko tinggi. Banyak yang dirawat di rumah sakit akibat efek samping berbahaya.

detikHealthMinggu, 26 Jul 2026 12:30 WIB

Bye-bye Stres, Ini Cara Work Life Balance ala Gen Z

Gen Z makin menyadari pentingnya kesehatan mental. Mereka menerapkan work-life balance dengan prioritas, self-reward, dan pola makan sehat untuk kelola stres.

6 Foto Titi Kamal Berhasil Turun BB 8 Kg dalam 1,5 Bulan, Jurus Dietnya Apa Sih?

Meira Anastasia Kini Rajin Makan Sehat, Yuk Intip Menu Buatannya!

Intip Kebiasaan Makan Sehat Sophia Latjuba yang Kini Makin Seksi!

Cara Memasak Seperti Ini Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Ingin Sehat Selalu? Ini 8 Jenis Makanan yang Bagus Dikonsumsi Tiap Hari

detikFoodMinggu, 26 Jul 2026 06:00 WIB

Asian Diet Lagi Populer, Ini 5 Fakta dan Manfaatnya buat Tubuh

Belakangan ini Asian Diet semakin banyak dibicarakan karena dianggap sebagai pola makan yang lebih seimbang. Namun apa sebenarnya Asian Diet dan manfaatnya?

detikHealthSabtu, 25 Jul 2026 16:01 WIB

Awas! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Ginjal Rusak Tanpa Gejala

Ginjal merupakan salah satu organ paling vital yang bekerja ekstra keras setiap harinya. Ternyata, ada kebiasaan yang bisa bikin ginjal rusak tanpa gejala.

detikFoodJumat, 24 Jul 2026 12:30 WIB

Awet Muda di Usia 93 Tahun, Aktris Ini Ungkap Pola Makan Rahasianya

Tampil cantik dan awet muda di usia 93 tahun, aktris populer asal Inggris ini mengungkap pola makan rahasianya. Salah satunya makan lebih sedikit!

detikHealthJumat, 24 Jul 2026 11:04 WIB

Cegah Stroke Sejak Dini, Ini 8 Makanan yang Wajib Masuk Menu Menurut Ahli

Stroke masih menjadi ancaman kesehatan utama yang dapat mengubah hidup seseorang. Untuk meminimalkan risikonya, bisa mengonsumsi beberapa makanan ini.