
Begini Cara Diet yang Baik untuk Penderita Asam Lambung
Kamu sering mengalami maag atau sakit asam lambung? Yuk coba menjalani diet yang baik untuk penderita asam lambung.
Kamu sering mengalami maag atau sakit asam lambung? Yuk coba menjalani diet yang baik untuk penderita asam lambung.
Banyak orang sudah diet dan olahraga untuk menghilangkan perut buncit, tapi tak kunjung hilang. Bagaimana solusinya?
Buah memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa tips cara mengonsumsi buah sebelum makan yang aman untuk lambung.
Kebutuhan gula tidak bisa sepenuhnya dihilangkan, tetapi butuh disesuaikan. Perhatikan cara yang tepat untuk meminimalisir efek negatifnya.
Berikut rutinitas di pagi hari yang bisa dilakukan untuk mengurangi lemak perut. Simak ya!
Temukan rahasia diet artis Indonesia yang sukses menurunkan berat badan. Dari portion control hingga intermittent fasting, dapatkan inspirasi untuk diet sehat!
Setelah olahraga, beri jeda 30-45 menit sebelum makan. Temukan penjelasannya berikut ini...
Alami obesitas, anak Arnold Schwarzenegger akhirnya turun berat badan hingga 13 kilogram. Kuncinya ada pada pantang makan roti selama 40 hari.
Perayaan Idul Adha identik dengan santapan daging kurban. Makan daging tidak otomatis bikin gemuk, asalkan porsi dan cara memasaknya bijak. Simak tips sehatnya!
Rayakan Idul Adha dengan bijak! Ketahui cara mencegah kolesterol tinggi saat menikmati daging kurban. Simak tips sehat untuk perayaan hari besar yang aman.