Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutMinggu, 14 Des 2025 06:00 WIB

5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Bantu Bakar Lemak saat Tidur

Berikut ini 5 kebiasaan malam hari yang bisa membantu membakar lemak ketika tidur.

detikHealthSabtu, 13 Des 2025 20:02 WIB

Bakar Lemak Saat Tidur! 5 Kebiasaan Malam Hari Ini Efektif Genjot Metabolisme

Tidur merupakan faktor yang penting dalam penurunan berat badan. Mungkin belum banyak yang tahu, ada beberapa cara yang bisa membantu membakar lemak saat tidur.

detikHealthSelasa, 09 Des 2025 11:16 WIB

Ada Profesi Unik 'Pelatih Tidur', Siapa Saja Kliennya?

Istilah 'coach' identik dengan kepelatihan. Ada profesi unik yaitu 'sleep coach', yang berarti tugasnya memberikan pelatihan terkait tidur sehat. Penasaran?

detikHealthSelasa, 09 Des 2025 06:31 WIB

Butuh Tidur Lebih Awal, Tapi Kok Susah Terlelap? Begini Cara Melatihnya

Banyak orang mencoba tidur lebih awal demi hidup sehat. Sayangnya, begitu kepala menyentuh bantal, bukannya mengantuk dan terlelap, tapi mata malah makin melek.

detikHealthSenin, 08 Des 2025 08:11 WIB

Bukan Blue Light, Ini yang Sebenarnya Bikin Susah Tidur kalau Pegang Ponsel

Paparan blue light dari layar ponsel kerap dianggap sebagai kambing hitam masalah tidur. Faktanya, ada penyebab lain yang lebih menentukan kualitas tidur.

detikPropertiSenin, 01 Des 2025 16:16 WIB

Tak Hanya Asri, Tanam Lidah Buaya Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Sulit tidur di malam hari? Cobalah tanam lidah buaya di kamar tidur karena dapat membantu istirahat lebih nyenyak. Berikut penjelasan lengkapnya.

Aksi Tidur Berjemaah di Masjid Saat Ramadan

Tips Jadi Morning Person ala dr Reinita Arlin, Paksain Dikit Boleh Kok

Potret Kafe Unik di Korea Selatan, Tawarkan Layanan Tidur

Nyenyaknya Mimpi Nelayan Bangladesh di Atas Perahu

Kuasai Parlemen Irak, Pendemo Lelah dan Tidur di Lantai, Nih Fotonya

detikHikmahSabtu, 29 Nov 2025 11:00 WIB

5 Waktu Tidur yang Tidak Disukai Rasulullah SAW

Rasulullah SAW melarang umatnya untuk banyak tidur. Ini dalilnya.

detikHealthJumat, 21 Nov 2025 09:52 WIB

Tidur Nyenyak Buat Anak Kantoran, Sesulit Apa Sih? Ini Kata Mereka

Banyak pekerja usia produktif di kota-kota besar menghadapi krisis baru: kesulitan tidur. Tekanan pekerjaan dan gaya hidup serba buru-buru menuntut serba cepat.

detikInetJumat, 21 Nov 2025 08:15 WIB

Ilmuwan Bongkar Cara Kita Tertidur: Ternyata Otak 'Jatuh' Mendadak!

Ilmuwan mengungkap otak manusia ternyata tidak tertidur secara bertahap, melainkan mengalami 'titik jatuh' mendadak sebelum benar-benar terlelap.

detikHikmahJumat, 07 Nov 2025 20:00 WIB

7 Adab Sebelum Tidur yang Dapat Dilakukan Muslim

Ada beberapa adab yang bisa dilakukan muslim sebelum tidur. Apa saja itu?