Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 02 Jun 2024 10:16 WIB

Ternyata 'Balas Dendam' Tidur Lebih Lama di Weekend Kurangi Risiko Depresi

Ternyata, menghabiskan waktu lebih lama untuk tidur di akhir pekan ternyata punya manfaat untuk mengurangi risiko terkena depresi.

detikHealthJumat, 31 Mei 2024 20:11 WIB

6 Manfaat Tak Terduga Tidur Telanjang, Termasuk Cegah BB Naik

Jangan sepelekan manfaat tidur telanjang yang dapat meningkatkan kualitas dan durasi tidur. Bisa sebesar ini efek yang ditimbulkan pada kesehatan.

detikEduRabu, 29 Mei 2024 20:00 WIB

Benarkah Tidur Bisa Membersihkan Racun dari Otak? Studi Ungkap Faktanya

Sebuah studi mengungkapkan bahwa teori yang menyatakan bahwa tidur dapat membersihkan racun dari otak mungkin salah. Begini studinya!

detikJabarSelasa, 28 Mei 2024 18:30 WIB

Kata Dokter soal Pria Garut Ngaku Tak Tidur Selama 4 Tahun

Solihin, warga Kabupaten Garut, ngaku tak tidur selama empat tahun. Pria berusia 51 tahun tersebut mengaku tidak bisa tidur sejak tahun 2020.

detikEduSelasa, 28 Mei 2024 08:30 WIB

Studi Ungkap Aktivitas Berkebun Bisa Mengurangi Insomnia, Ini Alasannya

Aktivitas berkebun ternyata dapat mengurangi gangguan tidur seperti insomnia dan kantuk di siang hari. Begini kata penelitian.

detikPropertiMinggu, 26 Mei 2024 07:01 WIB

Hindari 5 Hal Ini Kalau Nggak Mau Kamar Tidur Terasa Makin Panas

Cuaca panas dapat mengganggu berbagai aktivitas, termasuk ketika tidur. Hindari 5 hal ini supaya kamar nggak semakin panas.

detikHealthSabtu, 25 Mei 2024 18:00 WIB

Habis Bercinta Malah Susah Tidur? Kenali Penyebab 'Post Coital Insomnia'

Lazimnya, perasaan nyaman dan puas selepas hubungan seks bikin seseorang mudah terlelap. Faktanya, beberapa orang mengalami sebaliknya, malah nggak bisa tidur.

detikHealthKamis, 23 Mei 2024 15:06 WIB

Teknologi Makin Canggih, Masih Ngitungin 10 Ribu Langkah Sehari?

Steps atau jumlah langkah kaki dalam sehari bukan satu-satunya data biometrik terkait kebugaran tubuh. Ada banyak data lain yang juga penting untuk dimonitor.

detikSumutKamis, 16 Mei 2024 05:00 WIB

Banyak Tidur Bikin Kurus, Kok Bisa?

Jangan salah, ternyata banyak tidur bukannya bikin orang lebih gemuk, malah justru bikin kurus loh. Simak penjelasannya di sini.

detikHealthMinggu, 12 Mei 2024 20:01 WIB

5 Alasan Harus Banyak Tidur Jika Ingin Cepat Kurus

Sering tidur bikin tubuh gampang gendut? Kebalik, berbagai riset ilmiah membuktikan berat badan justru tidak terkendali ketika sering begadang.