Berita dan Informasi Tidur nyenyak Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 11 Sep 2024 22:41 WIB

Begini Tips untuk Mendapat Kualitas Tidur yang Sempurna

Sleep & Wellness Expert, Vishal Dasani, membagikan tips untuk memiliki kualitas tidur yang sempurna. Berikut penjelasannya...

WolipopRabu, 11 Sep 2024 08:30 WIB

Ini Minuman yang Bisa Bantu Tidur Nyenyak Menurut Penelitian

Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Kombinasi susu dan pisang dapat membantu tidur nyenyak dengan mengurangi waktu terjaga. Coba resepnya!

detikJabarSenin, 29 Jul 2024 13:30 WIB

Jokowi Belum Bisa Tidur Nyenyak di IKN, Ini Alasannya

Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengaku belum bisa tidur nyenyak usai menginap di Kantor Presiden Ibu Kota Negara (IKN) Nusantara semalam.

WolipopSenin, 25 Mar 2024 21:00 WIB

Makan Camilan Manis Ini Sebelum Tidur Bisa Bantu Kamu Terlelap Semalaman

Makan menjelang waktu tidur umumnya tidak disarankan. Namun menurut pakar, ada satu makanan yang bisa meningkatkan kualitas tidur.

detikHealthSenin, 08 Jan 2024 20:26 WIB

5 Cara Simpel untuk Bisa Tidur Lebih Nyenyak, Auto Fresh Tiap Pagi

Cara tidur lebih nyenyak sering dicari banyak orang, terutama oleh yang kesulitan mengatur jam tidur. Berikut sejumlah tips simpel yang bisa dipraktikkan.

detikFoodSenin, 25 Sep 2023 05:00 WIB

Mau Tidur Nyenyak? Ini 5 Makanan untuk Meningkatkan Kualitas Tidur

Kualitas tidur yang baik berdampak pada kesehatan. Sayangnya, cukup sulit mendapat kualitas tidur cukup. Jika ingin tercapai, bisa mulai konsumsi 5 makanan ini.

Asah Otak Pengantar Tidur, Dijamin Tidurnya Pulas Kalau Benar Semua

Kalau Mau Tidur Lebih Nyenyak, Sebaiknya Jangan Konsumsi 12 Makanan Ini Sebelum Tidur

detikHealthJumat, 28 Jul 2023 19:30 WIB

Terungkap Posisi Bercinta yang Bikin Tidur Makin Nyenyak

Riset terbaru dengan 1.652 sukarelawan mengungkap korelasi posisi seks dengan kondisi tidur yang nyenyak. Ternyata begini hasilnya.

detikHealthMinggu, 19 Mar 2023 07:30 WIB

Sering Merasa Lelah dan Mudah Ngantuk di Siang Hari? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Rasa kantuk sering kali menyerang di siang hari. Padahal, mungkin di malam sebelumnya seseorang sudah mendapat tidur yang cukup. Lantas, apa penyebab hal ini?

detikHealthSabtu, 18 Mar 2023 10:35 WIB

10 Cara Agar Tidur Nyenyak dan Cepat di Malam Hari

Tidur nyenyak merupakan impian bagi orang yang susah tidur. Berikut cara agar tidur nyenyak, cepat, dan berkualitas di malam hari.

WolipopKamis, 02 Feb 2023 14:19 WIB

4 Jurus Jitu agar Tidur Lebih Nyenyak Saat Cuaca Panas

Cuaca panas dan lembap sering kali membuat tidur menjadi tak nyenyak. Selain gerah, tubuh yang lengket karena keringat membuat tubuh merasa tidak nyaman.