Berita dan Informasi Susah tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 25 Okt 2017 20:02 WIB

Terbangun di Tengah Malam? Ini Cara Cepat Kembali Tidur

Sulit rasanya memejamkan mata setelah terbangun di malam hari. Lakukan hal berikut untuk mengatasinya.

detikHealthKamis, 19 Okt 2017 20:10 WIB

Akui Saja, Susah Tidur Tandanya Memang Sudah Termakan Usia

Banyak sebab seseorang jadi susah tidur, mulai dari stres hingga pengaruh kopi. Tapi bagi sebagian orang, susah tidur semata-mata bisa karena memang sudah tua.

detikHealthJumat, 08 Sep 2017 18:37 WIB

Susah Tidur karena Stres? Menurut Penelitian Ini, Obatnya Makan Tebu

Stres tak hanya mempengaruhi kesehatan mental tapi juga kesehatan fisik, termasuk susah tidur. Untuk mengembalikan tidur kembali normal adalah dengan tebu.

detikHealthJumat, 18 Agu 2017 19:06 WIB

6 Langkah Agar Anda Tidur Lebih Cepat Malam Ini

Sulit tidur atau insomnia bisa sangat mengganggu produktivitas. Untuk bisa tidur lebih cepat dan nyenyak, terapkan 6 langkah berikut ini.

detikHealthRabu, 16 Agu 2017 20:02 WIB

Masalah Kulit Ini Bikin Susah Tidur, Tingkatkan Risiko Penyakit Dalam

Tidak seperti masalah kulit pada umumnya, penyakit kronik psoriasis bisa memicu penyakit dalam hingga depresi.

WolipopMinggu, 06 Agu 2017 21:41 WIB

Cara Mengatasi Susah Tidur dengan Bantuan 5 Makanan Ini

Bagaimana caranya mengatasi susah tidur di malam hari? Coba makanan berikut ini untuk membantu kamu mendapatkan tidur berkualiatas dan kembali segar esok hari.

5 6 7 8 9

Tag Terkait:

#insomnia #kesehatan tidur #tidur #kualitas tidur #tidur nyenyak #tips tidur #tips tidur nyenyak #gangguan tidur #penyebab susah tidur #kafein