Berita dan Informasi Susah tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 09 Agu 2019 06:04 WIB

Semalam Tidur Tak Nyenyak? Salahkan Nikotin dan Alkohol

Kandungan nikotin pada rokok dan konsumsi alkohol bisa memperburuk kualitas tidur. Efek yang ditimbulkan pun lebih buruk dari kopi.

detikHealthMinggu, 07 Jul 2019 13:05 WIB

56 Persen Orang Alami Insomnia Karena Kepikiran Masalah Keuangan

56 persen responden berusia 18 tahun keatas alami susah tidur karena masalah keuangan yang merangkup pengeluaran, tabungan pensiun, dan asuransi kesehatan.]

detikHealthMinggu, 19 Mei 2019 05:05 WIB

Taylor Swift Sering Makan Saat Tidur, Salah Satu Gejala Parasomnia

Pernah tanpa sadar pergi ke dapur lalu makan dengan lahapnya saat sedang tidur lelap? Penyanyi Taylor Swift mengaku sering mengalaminya.

detikHealthMinggu, 28 Apr 2019 20:13 WIB

Sulit Terlelap Tiap Menjelang Senin? Ternyata Ini Alasannya

Malam ini terasa sangat sulit untuk terlelap, dan yang bisa kamu lakukan hanya berguling-guling di kasur? Peneliti sebut alasannya karena hal-hal ini.

detikHealthSelasa, 09 Apr 2019 22:22 WIB

Sering Terbangun Tengah Malam? Ini 4 Kemungkinan Penyebabnya

Terbangun tengah malam kerap dianggap sepele. Kalau terjadi beberapa kali dalam semalam, ada baiknya waspada. Siapa tahu pertanda suatu penyakit.

detikHealthSenin, 08 Apr 2019 23:02 WIB

Jomblo dan Susah Tidur? Hati-hati Gampang Terkena Penyakit Mental

Jomblo alias status single biasa dikaitkan dengan rasa kesepian dan sendirian. Kesepian bisa menimbulkan sejumlah besar masalah kesehatan, lho.

detikHealthKamis, 04 Apr 2019 22:03 WIB

Trik Tidur Kilat Para Pilot AS, Dijamin 2 Menit Langsung Pulas

Kamu butuh untuk tidur lebih cepat hari ini? Coba terapkan trik tidur dengan metode pilot di Amerika Serikat ini, dijamin 2 menit 'pelor'!

detikHealthMinggu, 31 Mar 2019 22:35 WIB

6 Tips Ini Bisa Bantu Kamu Tidur Nyenyak

Kondisi sulit tidur mengakibatkan mood berantakan, sulit fokus, hingga turunnya produktivitas di pagi hari. Tips berikut bisa membantu tidur lebih lelap.

WolipopKamis, 28 Mar 2019 21:23 WIB

Tips Tidur Nyenyak, Dengarkan Suara-suara Ini

Kamu mau tidur nyenyak lebih cepat malam ini? Tips tidur nyenyak sesuai penelitian ini bisa membantumu. Caranya dengan mendengarkan suara-suara berikut.

detikHealthMinggu, 24 Mar 2019 22:24 WIB

Rekomendasi Olahraga Malam yang Tak Bikin Insomnia

Banyak yang menganggap olahraga di malam hari bakal bikin tidur jadi tak nyenyak, atau bahkan tidak bisa tidur sama sekali. Jenis olahraga turut menentukan.